豆瓣：醒来–北岛和朋友们的诗歌课，网盘下载(1.56G)

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100.姚风I安德拉德《静物》（下）：大地的另一个名字.mp3[14.06M]

101姚风佩索阿《你不快乐的每一天都不是你的》（上）：以自己独有的方式去生活.mp3[13.99M]

102姚风佩索阿《你不快乐的每一天都不是你的》（下）：诗人与他的七十二个“异名”.mp3[13.93M]

01导读：诗歌让我们.mp3[2.64M]

02西川-鲍勃·迪伦《在风中飘》（上）：亚文化圣人.mp3[14.16M]

03西川-鲍勃·迪伦《在风中飘》（下）：用诗歌思考.mp3[15.62M]

04北岛-特朗斯特罗默《写于1966年解冻》：诗与友谊.mp3[16.87M]

05刘文飞-普希金《致凯恩》（上）：最伟大的情歌.mp3[14.32M]

06刘文飞-普希金《致凯恩》（下）：永恒般的瞬间.mp3[14.72M]

07西川-威廉·布莱克《老虎》（上）：一个影响了尼采和萧伯纳的疯子.mp3[14.31M]

08西川-威廉·布莱克《老虎》（下）：整个世界都暗暗反对布莱克的真诚.mp3[14.10M]

09刘文飞｜普希金《假如生活欺骗了你》（上）：俄罗斯文学之父.mp3[14.77M]

10刘文飞-普希金《假如生活欺骗了你》（下）：诗也是一种安慰.mp3[15.73M]

11刘文飞-莱蒙托夫《帆》（上）：俄国诗歌的太阳与月亮.mp3[13.82M]

12刘文飞-莱蒙托夫《帆》（下）：一叶飘荡于海上的孤帆.mp3[16.73M]

13蓝蓝-周梦蝶《九行》（上）：破茧为蝶的孤独国国王.mp3[17.26M]

14蓝蓝-周梦蝶《九行》（下）：这端是诗，另一端是佛.mp3[15.94M]

15蓝蓝-蔡其矫《波浪》（上）：只为美与爱高歌的诗人.mp3[17.15M]

16蓝蓝-蔡其矫《波浪》（下）：革命成功之后的远行.mp3[15.28M]

17陈力川-艾吕雅《自由》（上）：一首生命与爱情的颂歌.mp3[14.84M]

18陈力川-艾吕雅《自由》（下）：“自由”有使人再生的力量.mp3[15.26M]

19陈力川-雨果《当一切入睡》（上）：诗人是宇宙的使者.mp3[14.70M]

20陈力川-雨果《当一切入睡》（下）：诗歌面对整个人类.mp3[15.25M]

21陈力川-博纳富瓦《夏夜》（上）：诗歌是接近神秘的一种努力.mp3[15.57M]

22陈力川-博纳富瓦《夏夜》（下）：发现了虚无，然后发现了美.mp3[14.45M]

23夏可君-里尔克《秋日》（上）：德语诗歌现代性的顶峰.mp3[16.36M]

24夏可君-里尔克《秋日》（下）：生命转折时期的孤独与甜蜜.mp3[16.31M]

25夏可君-荷尔德林《致大自然》（上）：痴迷于希腊精神的德国诗人.mp3[16.32M]

26夏可君-荷尔德林《致大自然》（下）：用纯真的心重回自然的怀抱.mp3[15.46M]

27欧阳江河-北岛《一束》（上）：诗歌要做的就是匠心独运.mp3[15.13M]

28欧阳江河-北岛《一束》（下）：在写作和阅读中遇见自己.mp3[14.85M]

29欧阳江河-西川《饮水》（上）：他的身上存在一个万古.mp3[14.09M]

30欧阳江河-西川《饮水》（下）：真正的诗歌在我们身上.mp3[14.05M]

31汪剑钊-茨维塔耶娃《就这样仔细谛听》（上）：她等待刀尖已经太久.mp3[16.26M]

32汪剑钊-茨维塔耶娃《就这样仔细谛听》（下）：就这样为爱情而疼痛.mp3[14.09M]

33汪剑钊-艾基《雪》（上）：异端的自由体诗人.mp3[16.50M]

34汪剑钊-艾基《雪》（下）：寂静中有神衹之梦.mp3[15.72M]

35汪剑钊-马雅可夫斯基《已经过了一点》（上）：给社会趣味一记耳光.mp3[14.99M]

36汪剑钊-马雅可夫斯基《已经过了一点》（下）：爱情之舟撞上了海礁.mp3[15.75M]

37汪剑钊-曼德尔施塔姆《在安谧的林中雪地》（上）：为了文明，属于文明.mp3[14.69M]

38汪剑钊-曼德尔施塔姆《在安谧的林中雪地》（下）：词语的终端便是音乐.mp3[14.35M]

39敬文东-卞之琳《音尘》（上）：新诗是艺术造反的产物.mp3[15.14M]

40敬文东-卞之琳《音尘》（下）：一首伟大的诗能有多短.mp3[14.51M]

41敬文东-废名《十二月十九夜》（上）：以禅入诗，化古典为现代.mp3[16.10M]

42敬文东-废名《十二月十九夜》（下）：天上虽好，温暖的是人间.mp3[16.34M]

43敬文东-何其芳《欢乐》（上）：通感是最具肉感的修辞方式.mp3[15.27M]

44敬文东-何其芳《欢乐》（下）：写作如同生命，只在呼吸间.mp3[14.00M]

45敬文东-冯至《深夜又是深山》（上）：鲁迅心中“中国最杰出的抒情诗人”(Xduoduo1614).mp3[14.96M]

46敬文东-冯至《深夜又是深山》（下）：狭窄的心如何翱翔于一个大的宇宙（Xduoduo1614）.mp3[14.24M]

47田原金子美玲《积雪》（上）：童谣诗的彗星.mp3[15.22M]

48田原金子美玲《积雪》（下）：向着明亮那方.mp3[16.28M]

49田原谷川俊太郎《小鸟在天空消失的日子》（上）：日本现代诗歌旗手.mp3[17.29M]

50田原谷川俊太郎《小鸟在天空消失的日子》（下）：不仅是一首环保诗.mp3[16.33M]

51田原谷川俊太郎《河流》（上）：“宇宙诗人”和“教科书诗人”.mp3[15.36M]

52田原谷川俊太郎《河流》（下）：越过辽阔天空，飞向遥远星群.mp3[15.26M]

53树才阿波利奈尔《米拉波桥》（上）：一首诗让一座桥成为永恒.mp3[18.34M]

54树才阿波利奈尔《米拉波桥》（下）：翻译抵达的是形式的真理.mp3[17.77M]

55树才普列维尔《公园里》（上）：法国的人民诗人.mp3[15.11M]

56树才普列维尔《公园里》（下）：最简单也最辽阔.mp3[18.25M]

57高兴叶芝《柯尔庄园的野天鹅》（上）：未果的爱情激发创作灵感.MP3[17.61M]

58高兴_叶芝《柯尔庄园的野天鹅》（下）：高贵与美，是文明的光辉.mp3[15.29M]

59高兴弗罗斯特《给解冻之风》（上）：少年的意志，未选择的路.mp3[15.31M]

60高兴弗罗斯特《给解冻之风》（下）：自然的召唤，心灵的渴望.mp3[15.71M]

61高兴拉金《日子》（上）：用轻盈和谐趣直面平凡.mp3[18.14M]

62高兴拉金《日子》（下）：诗歌不是炫耀而是交流.mp3[14.78M]

63高兴玛格丽特·阿特伍德《“睡”之变奏》（上）：写作，童年的延伸.mp3[15.74M]

64高兴玛格丽特·阿特伍德《“睡”之变奏》（下）：诗歌，隐藏的光芒.mp3[17.41M]

65唐晓渡顾城《我是一个任性的孩子》（上）：一个天才的抒情姿态.mp3[15.44M]

66唐晓渡顾城《我是一个任性的孩子》（下）：对自由和纯美的渴望.mp3[16.96M]

67唐晓渡食指《这是四点零八分的北京》（上）：诗的见证和见证的诗.mp3[15.24M]

68唐晓渡食指《这是四点零八分的北京》（下）：对历史和心灵真实的隐喻.mp3[17.71M]

69唐晓渡芒克《我是风》（上）：用诗吹响自由的号角.mp3[15.73M]

70唐晓渡芒克《我是风》（下）：远去的风在向你歌唱.mp3[18.65M]

71唐晓渡舒婷《致橡树》（上）：被理想照亮的痛苦的光辉.mp3[15.58M]

72唐晓渡舒婷《致橡树》（下）：一个想象中的理想爱情空间.mp3[17.32M]

73唐晓渡也斯《城市风景》（上）：霓虹下的对话和潜对话.mp3[15.70M]

74唐晓渡也斯《城市风景》（下）：抵制意识形态立场的简单化.mp3[16.07M]

75唐晓渡张枣《镜中》（上）：我总是在仰望云天.mp3[14.91M]

76唐晓渡张枣《镜中》（下）：一种包含着深思熟虑的轻.mp3[17.34M]

77胡续冬巴列霍《逝去的恋歌》(上）：偏僻深山中走出的先锋派.mp3[18.31M]

78胡续冬巴列霍《逝去的恋歌》（下）：田园诗般的安第斯乡愁.mp3[18.99M]

79胡续冬洛尔迦《吉他》（上）：魔性诗人带来的多重穿越感.mp3[17.67M]

80胡续冬洛尔迦《吉他》（下）：一把吉他里无边的疼痛.mp3[18.16M]

81胡续冬聂鲁达《孤独》(上）：把大地吞下、把大海喝干的诗人.mp3[17.08M]

82胡续冬聂鲁达《孤独》（下）：孤独与时间的漏洞.mp3[17.93M]

83.胡续冬I希梅内新《我不知道……》（上）：拥有梦幻气质的诗人.mp3[15.95M]

84.胡续冬I希梅内新《我不知道……》（下）：献给无限的少数人.mp3[15.92M]

85.薛庆国阿多尼斯《在意义丛林旅行的向导》（上）：属于“明日”的思想家诗人.mp3[17.47M]

86.薛庆国阿多尼斯《在意义丛林旅行的向导》（下）：用诗歌再造意义的世界.mp3[15.73M]

87.薛庆国I达尔维什《想想别人》（上）：每一首美丽的诗篇都是抵抗.mp3[13.95M]

88.薛庆国I达尔维什《想想别人》（下）：丝绸的力量和蜂蜜的刚强.mp3[15.33M]

89.蓝蓝I痖弦《伞》（上）：一日诗人，一世诗人.mp3[18.29M]

90.蓝蓝I痖弦《伞》（下）：一种黑色的悲苦的幽默.mp3[16.34M]

91.张清华I郑敏《金黄的稻束》（上）：悲伤与坚韧的强调和情怀.mp3[16.95M]

92.张清华I郑敏《金黄的稻束》（下）：为诗歌注入一种陌生性.mp3[13.91M]

93.张清华I海子《面朝大海，春暖花开》（上)：被严重滥用和误读的一首诗.mp3[15.97M]

94.张清华I海子《面朝大海，春暖花开》（下)：为诗歌注入一种陌生性.mp3[13.81M]

95.张清华I商禽《用脚思想》（上）：冷峭的超现实主义诗人.mp3[14.04M]

96.张清华I商禽《用脚思想》（下）：生存的颠覆性与荒诞感.mp3[13.80M]

97.张清华韩东《一种黑暗》（上）：诗到语言为止.mp3[16.86M]

98.张清华韩东《一种黑暗》（下）：这是一首黑暗的诗.mp3[14.98M]

99.姚风I安德拉德《静物》（上）：接受阳光的抚爱与收容.mp3[14.61M]