文件目录:自我催眠术:10分钟解决失眠,文件大小:426.10M
第1课:如何快速学会自我催眠术.mp4[25.38M]
第2课:失眠的原因以及危害.mp4[77.64M]
第3课:睡觉的真正的目的是什么.mp4[68.54M]
第4课:自我催眠能量补充术.mp4[112.47M]
第5课:今晚睡眠任务破除对失眠恐惧执念.mp4[29.26M]
第6课:睡前自我催眠放松辅助音频.mp4[34.01M]
第7课:第二天:还是睡不着怎么办?.mp4[49.23M]
第8课:帮助睡眠的三个小技巧.mp4[29.57M]
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