文件目录:喜马拉雅(学习效率):张萌:人生效率手册,文件大小:764.04M
【创刊词】为什么人和人会慢慢拉开差距?.mp3[10.64M]
001【人生目标】一生的目标怎样确立,7个人物法.轻松搞定.mp3[16.42M]
002【张萌代表作】1000天小树林计划:如何练就纯熟的英语(1).mp3[12.67M]
002【张萌代表作】1000天小树林计划:如何练就纯熟的英语.mp3[12.67M]
003【早起的习惯】萌姐每天五点早起,坚持17年,是如何做到的?.mp3[14.43M]
004【高效学习】从学渣逆袭到学霸(上).mp3[14.24M]
005【高效学习】从学渣逆袭到学霸(中).mp3[14.91M]
006【高效学习】从学渣逆袭到学霸(三).mp3[11.58M]
007【高效学习】从学渣逆袭到学霸(四).mp3[19.70M]
008【高效学习】从学渣逆袭到学霸(终).mp3[12.52M]
009【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天:时间管理的三大误区.mp3[7.83M]
010【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天:时间管理的三大法则.mp3[24.89M]
011【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天:四大方法.mp3[16.77M]
012【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天:四大方法.mp3[16.31M]
013【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能:简介及误区.mp3[9.70M]
014【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能:误区(二)+.mp3[12.34M]
015【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能:目标法.mp3[16.81M]
016【修炼自己的硬本领】10000小时修炼一项技能:量化目标法+.mp3[22.80M]
017【修炼硬本领】10000小时定律:技能整合法.mp3[18.41M]
018【修炼硬本领】准确模仿:10000小时定律(1).mp3[12.93M]
018【修炼硬本领】准确模仿:10000小时定律.mp3[12.93M]
019【修炼硬本领】设置里程碑计划:10000小时定律.mp3[16.68M]
020【修炼硬本领】不放弃一切可以锻炼的机会:10000小时定律.mp3[14.63M]
021【修炼硬本领】设置反馈机制,看到自己的进步:10000小时定律.mp3[8.63M]
022【修炼硬本领】为自己的身体编程,坚信坚持的力量:10000小时定律.mp3[9.20M]
023【修炼硬本领】五步实现自我激励:10000小时定律.mp3[12.19M]
024【工具篇】擅用工具是智者与愚者的分水岭.mp3[8.08M]
025【工具篇】效率手册:如何将它发挥出80%以上的效力.mp3[14.21M]
026【效率手册】目标设定+目标分解.mp3[12.18M]
027【效率手册】效率提升:完美执行力的三大法宝.mp3[18.48M]
028【效率手册】学会走钢丝,掌握平衡法则.mp3[24.60M]
029【效率手册】如何“坚持”用手册,做时间管理?.mp3[9.47M]
030【总结笔记】不会复盘的人,提升得慢.mp3[9.07M]
031【总结笔记】每日总结如何做.mp3[11.33M]
032【总结笔记】把每周复盘,当成一个有仪式感的项目工程.mp3[13.85M]
033【社会资本】人际关系管理误区,你必须意识到它的重要价值.mp3[17.82M]
034【社会资本】人际关系管理原则,掌握两点就够了!.mp3[15.75M]
035【社会资本】四个行动方法(1).mp3[18.50M]
036【随手笔记】康奈尔笔记法:高效学习输入工具,爱学习的人必备(1).mp3[17.74M]
037【灵感笔记】一生受用的高效管理工具.mp3[14.93M]
038【演讲笔记】构建你演讲的系统性思维,学习输出体系之演讲篇.mp3[19.62M]
039【读书笔记】会学习不代表会阅读,做读书笔记的系统思维.mp3[16.91M]
040【旅行笔记】行走有力量:高效旅行如何整装,如何准备.mp3[9.25M]
041【体系课】《人生效率手册》之输入系统.mp3[7.08M]
042【体系课】《人生效率手册》之自我管理系统.mp3[7.19M]
043【体系课】《人生效率手册》之输出系统.mp3[6.82M]
044【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(一).mp3[28.33M]
045【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(二).mp3[10.54M]
046【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(三).mp3[18.66M]
047【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾.mp3[16.65M]
048【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领(男性7个人物版).mp3[13.83M]
049【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领(女性7个人物版).mp3[14.32M]
050【最后一课】反思篇:从《人生效率手册》课程中,我学到了什么?.mp3[16.00M]
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