和菜头《成年人修炼手册》 ，网盘下载(249.74M)

和菜头《成年人修炼手册》[249.74M]

hct-0316丨16丨有趣：揭示关于有趣的奥秘.mp3[2.45M]

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hct-0317丨17丨得心应手：保持一点生涩，其实更好.mp3[2.27M]

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hct-0318丨“我问和菜头”：做一个有趣的人，要付出什么代价？.mp3[2.60M]

hct-0318丨“我问和菜头”：做一个有趣的人，要付出什么代价？.pdf[2.76M]

hct-0319丨“我问和菜头”：瞎折腾，还是真探索？.mp3[2.28M]

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hct-0322丨18丨撒谎：别跟底层代码作对.mp3[2.34M]

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hct-0323丨19丨讲故事：解析一次和小朋友讲故事的全程.mp3[2.15M]

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hct-0324丨20丨小毛病：也有它的独特作用.mp3[2.13M]

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hct-0325丨“我问和菜头”：用哄骗的方式管教孩子，可以吗？.mp3[2.60M]

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hct-0326丨“我问和菜头”：不想生孩子，有问题吗？.mp3[2.34M]

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hct-0329丨21丨芜杂：你需要从乱七八糟里看出生机.mp3[2.54M]

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hct-0330丨22丨审美：攀登阶梯，你必见辽阔之地.mp3[2.38M]

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hct-0331丨23丨耿恭：你应该知道的孤城铁血悍将.mp3[2.51M]

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hct-0401丨“我问和菜头”：个人物品芜杂，也有好处？.mp3[2.67M]

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hct-0402丨“我问和菜头”：行为艺术是猎奇吗？.mp3[2.53M]

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hct-0405丨24丨股票：那些年股市给我上过的课.mp3[2.59M]

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hct-0406丨25丨倾听：把你的刀收进鞘里.mp3[2.72M]

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hct-0407丨26丨穷开心：怎样度过走入社会的匮乏期.mp3[3.27M]

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hct-0408丨“我问和菜头”：只是倾听，任由朋友撞南墙？.mp3[2.48M]

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hct-0409丨“我问和菜头”：无欲无求，也算穷开心吗？.mp3[2.81M]

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hct-0412丨27丨胜负师：执着于胜负的人会失去更多.mp3[2.36M]

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hct-0413丨28丨负面情绪：它比快乐更靠得住.mp3[2.56M]

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hct-0414丨29丨守时：帮你找到自己人.mp3[2.12M]

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hct-0415丨“我问和菜头”：男友是个胜负师，怎么办？.mp3[2.57M]

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hct-0416丨“我问和菜头”：怎样看待早到的人？.mp3[2.99M]

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hct-0419丨30丨写作三章：如何保持写作时的内心平衡.mp3[2.55M]

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hct-0420丨31丨选择：如何选出合适的人生选项.mp3[2.51M]

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hct-0421丨32丨叠桌子：你可以这样理解人世间.mp3[2.36M]

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hct-0422丨“我问和菜头”：真诚和技巧如何平衡？.mp3[2.29M]

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hct-0423丨“我问和菜头”：怎样在竞争中保持平和心态？.mp3[2.59M]

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hct-0426丨33丨人生目标：驴子脑门前需要挂一根萝卜.mp3[2.29M]

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hct-0427丨34丨心流（上）：其实你进入过心流.mp3[2.27M]

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hct-0428丨35丨心流（下）：其实心流没有那么复杂.mp3[2.34M]

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hct-0429丨“我问和菜头”：不具体的目标有意义吗？.mp3[2.56M]

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hct-0430丨“我问和菜头”：心流有高级低级之分吗？.mp3[2.49M]

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hct-0503丨36丨为你好：宁可冷漠，不要过分热情.mp3[2.41M]

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hct-0504丨37丨小历史：掌握你对过去的定义权.mp3[2.34M]

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hct-0505丨38丨画饼：揭示画饼的奥义和方法.mp3[2.37M]

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hct-0506丨“我问和菜头”：怎么理解“少管闲事”？.mp3[2.36M]

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hct-0507丨“我问和菜头”：怎么摆脱阿Q精神？.mp3[2.31M]

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hct-0509丨特别篇：写在母亲节.mp3[2.12M]

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hct-0510丨39丨独自居住：证明你的确是个成年人.mp3[2.08M]

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hct-0511丨40丨未来：掌握未来的三张网.mp3[2.14M]

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hct-0512丨41丨忍辱：如何降伏你狂暴的内心.mp3[2.04M]

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hct-0513丨“我问和菜头”：我该怎么证明自己是成年人？.mp3[2.68M]

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hct-0514丨“我问和菜头”：如何才能成为情绪的旁观者？.mp3[2.77M]

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hct-0517丨42丨改变自己：重要的是先认识你自己.mp3[2.30M]

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hct-0518丨43丨开玩笑：小心拿捏这根红线.mp3[2.35M]

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hct-0519丨44丨算命：怎么看待命运这件事.mp3[2.26M]

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hct-0520丨“我问和菜头”：好笑有客观标准吗？.mp3[2.62M]

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hct-0521丨“我问和菜头”：出门前总想看黄历，怎么办？.mp3[2.70M]

hct-0521丨“我问和菜头”：出门前总想看黄历，怎么办？.pdf[1.72M]