【完结】15堂逆龄食疗课，网盘下载(1.65G)

01先导课：身要娇养——不老容颜，是靠吃出来的.mp4 [90.47M]

02吃走暗黄：美白精华没用？这样补轻松告别黄脸婆.ts [131.21M]

03吃走色斑： 别信祛斑偏方，一副好茶喝出无暇美肌.mp4 [87.11M]

04吃出水嫩：补充深层结合水，10天还你水润光泽肌.ts [123.35M]

05吃出紧致：内补透明质酸，重获20岁紧致冻颜肌.mp4 [88.51M]

06吃瘦小腿：祛除体内多余湿气，日常食材重塑美腿.ts [129.04M]

07吃瘦v脸：叫停脾虚湿滞，天然紧致剂告别浮肿脸.mp4 [92.95M]

08吃瘦下巴：改变组织疏松，百年名方根治“毁容病”.ts [129.25M]

09吃瘦腰腹：提阳促代谢，彻底赶走注水肉_游泳圈.mp4 [98.30M]

10吃出美胸：补充植物雌激素，丰满胸部预防肿瘤.ts [112.70M]

11吃出气质：强化肌肉_骨骼支撑，收获轻盈气质体态.mp4 [92.15M]

12吃出翘臀：两种最便宜的食物，吃出臀部性感线条.ts [118.47M]

13吃除油腻：强化胆固醇代谢力，告别恼人油腻脱发.mp4 [85.25M]

14经后补养：养血柔肝，秋冬滋补例汤改善贫血.ts [108.81M]

15经中暖宫：补血驱寒，深度提升经期免疫力.ts [101.00M]

16经前疏肝：缓解胸闷憋气，安抚经前肝郁不舒.ts [104.03M]