【完结】施琪嘉的心理成长课：疗愈内在小孩，激活你内心的能量，网盘下载(470.22M)

00.发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己.mp3 [6.32M]

00.发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己.pdf [2.35M]

01. 初识 • 我的内在小孩长什么样子？.mp3 [8.54M]

01. 初识 • 我的内在小孩长什么样子？.pdf [3.27M]

02. 理解 • ta对我来说意味着什么？.mp3 [9.03M]

02. 理解 • ta对我来说意味着什么？.pdf [3.12M]

03. 辨别 • 内在小孩也有上帝与魔鬼？.mp3 [8.10M]

03. 辨别 • 内在小孩也有上帝与魔鬼？.pdf [2.34M]

04. 分类 • 不同时期的ta有哪些表现？.mp3 [9.09M]

04. 分类 • 不同时期的ta有哪些表现？.pdf [3.39M]

05. 探寻 • 内在小孩是怎么受伤的？.mp3 [9.57M]

06. 爱 • 缺乏爱的伤痛感.mp3 [9.05M]

06. 爱 • 缺乏爱的伤痛感.pdf [3.76M]

07. 陪伴 • 缺乏陪伴的孤独感.mp3 [9.78M]

07. 陪伴 • 缺乏陪伴的孤独感.pdf [3.84M]

08. 夸奖 • 缺乏夸奖的自卑感.mp3 [19.46M]

08. 夸奖 • 缺乏夸奖的自卑感.pdf [3.78M]

09. 玩耍 • 缺乏玩耍的紧张感.mp3 [18.23M]

09. 玩耍 • 缺乏玩耍的紧张感.pdf [3.02M]

10. 道歉 • 缺乏道歉的委屈感.mp3 [15.87M]

10. 道歉 • 缺乏道歉的委屈感.pdf [2.96M]

11. 彩蛋：共情 • 亲爱的，我在这里.mp3 [18.80M]

11. 彩蛋：共情 • 亲爱的，我在这里.pdf [3.23M]

12. 恐惧 • 动不动就焦虑，该怎么办？.mp3 [18.84M]

12. 恐惧 • 动不动就焦虑，该怎么办？.pdf [3.25M]

13. 羞耻 • 为什么总感觉自己很丢脸？.mp3 [8.79M]

13. 羞耻 • 为什么总感觉自己很丢脸？.pdf [3.03M]

14. 被抛弃 • 怎么找回失落的安全感？.mp3 [8.89M]

14. 被抛弃 • 怎么找回失落的安全感？.pdf [3.00M]

15. 空虚 • 怎么应对悲观无助的时刻？.mp3 [9.26M]

15. 空虚 • 怎么应对悲观无助的时刻？.pdf [2.87M]

16. 哀伤 • 如何理解眼泪的意义？.mp3 [10.68M]

16. 哀伤 • 如何理解眼泪的意义？.pdf [3.00M]

17. 彩蛋：悲悯 • 学习与情绪化的小孩共处.mp3 [9.01M]

17. 彩蛋：悲悯 • 学习与情绪化的小孩共处.pdf [3.35M]

18. 告别“我不行”，不再否定自己.mp3 [9.55M]

18. 告别“我不行”，不再否定自己.pdf [3.33M]

19. 告别“我不配”，不再忽视自己(1).pdf [2.98M]

19. 告别“我不配”，不再忽视自己.mp3 [8.64M]

20. 告别“我不好”，不再攻击自己(1).pdf [2.92M]

20. 告别“我不好”，不再攻击自己.mp3 [8.19M]

21. 学习自我释放，不再压抑自己.mp3 [9.41M]

21. 学习自我释放，不再压抑自己.pdf [3.18M]

22. 学习自我认同，不再怀疑自己.mp3 [9.12M]

22. 学习自我认同，不再怀疑自己.pdf [3.05M]

23. 彩蛋： 内在之光：寻回我的赤子之心.mp3 [9.59M]

23. 彩蛋： 内在之光：寻回我的赤子之心.pdf [3.45M]

24. 潜能 • 如何开发自身未知的优势？.mp3 [9.33M]

24. 潜能 • 如何开发自身未知的优势？.pdf [3.19M]

25. 神性 • 如何连接内心的灵性一面？.mp3 [8.82M]

25. 神性 • 如何连接内心的灵性一面？.pdf [3.03M]

26. 整合 • 如何与更好的自己融为一体？.mp3 [9.82M]

26. 整合 • 如何与更好的自己融为一体？.pdf [3.40M]

27. 内在小孩如何影响怀孕与生育？.mp3 [12.16M]

27. 内在小孩如何影响怀孕与生育？.pdf [199.05K]

28. 青春期的内在小孩有什么特殊之处？.mp3 [9.37M]

28. 青春期的内在小孩有什么特殊之处？.pdf [197.61K]

29. 女人和男人的内在小孩有哪些不同？.mp3 [8.50M]

29. 女人和男人的内在小孩有哪些不同？.pdf [3.15M]

30. 夫妻之间的内在小孩，扮演什么角色？.mp3 [9.04M]

30. 夫妻之间的内在小孩，扮演什么角色？.pdf [3.26M]

31. 老年人的内在小孩会有哪些影响？.mp3 [11.83M]

31. 老年人的内在小孩会有哪些影响？.pdf [2.35M]

32. 彩蛋：职场关系中的内在小孩.mp3 [10.38M]

32. 彩蛋：职场关系中的内在小孩.pdf [212.32K]

33. 答疑1·母亲的回归，任何时候都不晚.mp3 [10.09M]

33. 答疑1·母亲的回归，任何时候都不晚.pdf [3.38M]

34. 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己，这是最有力量的.mp3 [14.05M]

34. 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己，这是最有力量的.pdf [226.69K]