抖音课程：走心家族，网盘下载(45.84G)

1一路走来，走心家族从前的样子.mp4[21.76M]

10你跟别人的区别在你在养自己.mp4[374.59M]

11节上：向外：人外有人，天外有天.mp4[685.86M]

11节下：向外：人外有人，天外有天.mp4[693.38M]

12向内：如何克服自己的恐惧.mp4[1.09G]

13打得开：学会承认并接受自己的不足.mp4[857.13M]

14沉静：把心放到肚子里.mp4[1.14G]

15下的来：把脑袋低下来去做事.mp4[1.03G]

16重申：我为什么如此强调下的去.mp4[1.01G]

17方法：如何做到下的去.mp4[817.66M]

18控制：稳稳当当的站在地上.mp4[1.10G]

19上的来，能在正式场合表达严肃的问题.mp4[997.64M]

20心决：触摸其存在、感觉其规律、预测其趋势.mp4[999.27M]

21辨识：爸爸妈妈的话要听又不要听.mp4[980.48M]

22冲突：如何协调现实与理想.mp4[1.05G]

23学习：学习也是需要学习的.mp4[1.20G]

24解构：要按照123456789这个顺序来.mp4[1.07G]

25结构：知识工具化、方法体系化、思想理论化.mp4[1.16G]

26源头：如何把握课本.mp4[1.14G]

27预判跟标准，跟听课有关的那些事.mp4[328.97M]

28复盘：下课后应该做什么.mp4[315.00M]

29修正：会但不能全对，或错了怎么办.mp4[369.16M]

2走心的收获.mp4[74.15M]

30生发：看见难题下不了手怎么办.mp4[343.35M]

31分数：如何考出与自己能力匹配的分数，甚至超常发挥.mp4[353.44M]

32做事：开始做，用力做，用脑做，用心做.mp4[275.71M]

33解读：如何把事情做成做好.mp4[535.33M]

34定位：定位不同未来不同.mp4[617.94M]

35.目标：成为思想深刻、精神单纯的人.mp4[597.48M]

36.思路：发现自己做自己升华自己.mp4[1.17G]

37.途径：跟对人听对话做对事.mp4[1.18G]

38.姿态：用更长时间去做一件事.mp4[1.03G]

39.信念：苟有恒，何必三更眠，五更起.mp4[1.23G]

3做主：我命由我不由天.mp4[281.04M]

40.理论：用身体兴奋带动思维兴奋，进而促进精神的单纯.mp4[1.27G]

41.继续讲理论：借由身体的兴奋带动思维的兴奋，进而促进精神的单纯.mp4[1.27G]

42.mp4[959.30M]

42节下.mp4[231.19M]

43.养心：做一个有心的人.mp4[783.05M]

44养心：我为什么要教你养心.mp4[538.04M]

45.谈切入点：重视简单、看见简单当中的不简单.mp4[524.79M]

46继续谈切入点：重视简单、看见简单当中的不简单.mp4[723.89M]

47做事要从这里慢慢开始.mp4[575.83M]

48目标就一个字：快（上）.mp4[555.78M]

49目标就一个字：快（下）.mp4[666.34M]

4差距：选择大于努力.mp4[324.01M]

50因为兴趣，所以看见.mp4[603.59M]

51为了谁？为了谁？为了谁？.mp4[326.04M]

52.经得住单调、无趣跟乏味（基础版）.mp4[99.18M]

53经得住单调、无趣跟乏味（进阶版）.mp4[277.75M]

54经得住单调、无趣跟乏味（高级版）.mp4[269.44M]

55.耐得住烦（上）.mp4[219.06M]

56.耐得住烦（下）.mp4[199.56M]

57.不动心（上）.mp4[243.31M]

58.不动心（下）.mp4[142.03M]

59.能扛得住事.mp4[555.42M]

5真相：成长的真相.mp4[299.38M]

60青春期的三大主题.mp4[719.17M]

61.回望一下.mp4[1.89G]

62.让我们诗意地栖居在大地上.mp4[36.48M]

6聆听：智慧成长的加速剂.mp4[1.33G]

7全然：习得能力跟智慧的关键.mp4[1.07G]

8节上后浪：坚定信念，勇往直前.mp4[401.30M]

8节下后浪：坚定信念，勇往直前.mp4[671.20M]

9气象万千：分数自由是大自由的第一步.mp4[2.46G]