文件目录:阿何时间管理,文件大小:1.01G
01第1课-时间管理的那些坑.flv[91.11M]
02第2课-时间都去哪了.flv[75.76M]
03第3课-时间特性和使用原则.flv[79.00M]
04第4课-常见理论和方法.flv[67.45M]
05第5课-如何培养一个好习惯.mp4[48.32M]
06第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理.mp4[45.91M]
07第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法.mp4[128.73M]
08第8课-任务划分的艺术.mp4[41.68M]
09第9课-清空你的大脑.mp4[50.59M]
10第10课-番茄工作法.mp4[48.52M]
11第11课-调节你的情绪.mp4[47.48M]
12第12课-环境和效率.mp4[35.63M]
13第13课-学习工作工具.mp4[63.15M]
14第14课-生活日常工具.mp4[121.28M]
第16课-认识和接纳自己.mp4[57.35M]
第19计划表的艺术.mp4[35.65M]
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