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文件目录:街舞-合集,文件大小:7.37G
02、练练HIiPHop教学[469.38M]
HIiPHop基础训练1[134.35M]
00第一部分完整演示.mp4[6.83M]
01.第1个动作分解教学:UpandDown.mp4[14.61M]
02.第2个动作分解教学:Biz-markie.mp4[13.13M]
03.第1、2个动作跟口令练习.mp4[2.17M]
04.第1、2个动作跟音乐练习.mp4[1.52M]
05.第3个动作分解教学:Monastery.mp4[22.60M]
06.第4个动作分解教学:BartSimpsonDance.mp4[12.50M]
07.第5个动作分解教学:Slide.mp4[17.75M]
08.第3~5个动作跟口令练习.mp4[2.14M]
09.第3~5个动作跟音乐练习.mp4[1.57M]
10.第6个动作分解教学:KickStep.mp4[14.33M]
11.第7个动作分解教学:CabbagePatch.mp4[17.57M]
12.第6、7个动作跟口令练习.mp4[2.18M]
13.第6、7个动作跟音乐练习.mp4[1.32M]
14.完整跟音乐练习.mp4[3.57M]
15.呦呦呦!第一期HIPHOP基础就到这里,期待下一期吧.mp4[550.99K]
HIiPHop基础训练2[161.17M]
01.第二期完整演示.mp4[9.54M]
02.第1个动作分解教学:FunkyBroadway.mp4[14.21M]
03.第2个动作分解教学:Up&DownKick.mp4[16.37M]
04.第1、2个动作跟口令练习.mp4[1.46M]
05.第1、2个动作跟音乐练习.mp4[955.77K]
06.第3个动作分解教学:PartyMachine.mp4[14.93M]
07.第4个动作分解教学:Roger-rabbit.mp4[20.45M]
08.第3、4四个动作跟口令练习.mp4[2.11M]
09.第3、4个动作跟音乐练习.mp4[1.50M]
10第5个动作分解教学:Up&DownPull.mp4[13.94M]
11第6个动作分解教学:Running-man.mp4[19.72M]
12第5、6个动作跟口令练习.mp4[2.36M]
13第5、6个动作跟音乐练习.mp4[1.44M]
14第7个动作分解教学:GetLight.mp4[18.24M]
15第8个动作分解教学:Bad-man.mp4[14.51M]
16第7、8个动作跟口令练习.mp4[2.03M]
17第7、8个动作跟音乐练习.mp4[1.68M]
18完整跟音乐练习.mp4[4.39M]
19切克闹!全部学完呦呦呦!.mp4[1.34M]
HIiPHop基础元素专项练习[33.12M]
00舞蹈介绍及完整演示.mp4[5.41M]
01.Gucci分解教学.mp4[5.55M]
02.Gucci跟音乐练习.mp4[786.48K]
03.Reebok分解教学.mp4[6.02M]
04.Reebok跟音乐练习.mp4[1.14M]
05.BizMarket分解教学.mp4[5.58M]
06.BizMarket跟音乐练习-.mp4[877.08K]
07.滑步分解教学.mp4[3.86M]
08.滑步跟音乐练习.mp4[835.85K]
09.完整分解教学.mp4[1.78M]
10.完整跟音乐教学.mp4[984.68K]
11.好好练习哟~.mp4[370.37K]
HIPHOP【step变化专项练习】[33.44M]
00舞蹈介绍及完整演示.mp4[8.96M]
01元素一分解教学.mp4[4.12M]
02元素一跟音乐练习.mp4[1.01M]
03元素二分解教学.mp4[3.34M]
04元素二跟音乐练习.mp4[1.00M]
05元素三分解教学.mp4[3.86M]
06元素三跟音乐练习.mp4[982.75K]
07元素四分解教学.mp4[5.75M]
08元素四跟音乐练习.mp4[0.99M]
09完整分解教学.mp4[1.65M]
10完整跟音乐教学.mp4[988.33K]
11想进步就多多练习哦~.mp4[860.50K]
HIPHOP【埃及手Kingtut专项练习】[28.88M]
00舞蹈介绍及完整演示.mp4[11.70M]
01第一部分分解教学.mp4[6.28M]
02第一部分跟音乐练习.mp4[663.10K]
03第二部分分解教学.mp4[4.12M]
04第二部分跟音乐练习.mp4[596.48K]
05第一部分配合身体教学.mp4[3.34M]
06完整跟音乐练习.mp4[700.05K]
07学会基础动作后,可以加入自己的变化!.mp4[1.53M]
HIPHOP基础step专项练习[38.91M]
01舞蹈介绍及完整演示.mp4[9.31M]
02BKBounce分解教学.mp4[5.59M]
03BkBounce跟音乐练习.mp4[980.22K]
04基础step1分解教学.mp4[5.00M]
05基础step1跟音乐练习.mp4[1.17M]
06基础step2分解教学.mp4[5.09M]
07基础step2跟音乐练习.mp4[846.45K]
08基础step3分解教学.mp4[5.36M]
09基础step3跟音乐练习.mp4[864.00K]
练习的时候要注意律动哦.mp4[780.34K]
完整分解教学.mp4[1.84M]
完整跟音乐教学.mp4[2.15M]
HIPHOP元素延伸与变化专项练习[39.51M]
00舞蹈介绍及完整演示.mp4[10.02M]
01RunningMan分解教学.mp4[5.93M]
02RunningMan跟音乐练习.mp4[885.86K]
03基础step分解教学.mp4[4.93M]
04基础step跟音乐练习.mp4[986.69K]
05GetLight分解教学.mp4[5.25M]
06GetLight跟音乐练习.mp4[911.28K]
07HarlemShake分解教学.mp4[5.81M]
08HarlemShake跟音乐练习.mp4[1.04M]
加油练习吧~.mp4[712.00K]
完整分解教学.mp4[2.14M]
完整跟音乐教学.mp4[998.20K]
03、国外HIPHOP教学[540.51M]
HIPHOP步伐练习基础教学[119.13M]
HIPHOP步伐练习基础教学进阶版[47.98M]
01CrazyLegsDance动作教学.mp4[8.76M]
02FunkyBroadwayDance动作教学.mp4[7.05M]
03FunkyChickenDance动作教学.mp4[6.98M]
04HeelToe动作教学.mp4[11.72M]
05RogerRabbitDance动作教学.mp4[6.65M]
06RunItDance动作教学.mp4[6.83M]
01CabbagePatchDance动作教学.mp4[7.23M]
02HappyFeetDance动作教学.mp4[15.57M]
03KickBallChange动作教学.mp4[11.95M]
04RunningManDance动作教学.mp4[11.20M]
05ShamrockDance动作教学.mp4[10.16M]
06SmurfDance动作教学.mp4[6.88M]
07SpongebobDance动作教学.mp4[8.16M]
HIPHOP基础教学经典组合套路富含多种元素[91.93M]
01.WalkitOut动作教学.mp4[8.83M]
02Dougie动作教学.mp4[13.59M]
03KickCrossStep动作教学.mp4[13.44M]
04CatDaddy动作教学.mp4[10.47M]
05Jerk动作教学.mp4[12.40M]
06SteveMartin动作教学.mp4[9.86M]
07CrissCross动作教学.mp4[12.35M]
08TraceWave动作教学.mp4[8.91M]
组合演示.mp4[2.07M]
HIPHOP基础律动教学[43.62M]
01BartSimpson动作教学.mp4[654.24K]
02BizMarkie动作教学.mp4[7.39M]
03CityBoy动作教学.mp4[7.07M]
04FunkyGuitar动作教学.mp4[6.73M]
05PepperSeed动作教学.mp4[6.68M]
06Prep动作教学.mp4[9.08M]
07Watergate动作教学.mp4[6.04M]
HIPHOP律动基础教学进阶版[54.65M]
01Bernie动作教学.mp4[8.08M]
02Monastery动作教学.mp4[5.90M]
03Robocop动作教学.mp4[9.44M]
04ThunderClap动作教学.mp4[6.58M]
05WopDance动作教学.mp4[5.89M]
06ShoulderLean动作教学.mp4[9.99M]
07.Snap动作教学.mp4[8.77M]
少儿嘻哈街舞步伐基础教学好玩又好看是的小朋友舞蹈[79.71M]
01FunkyWalk动作教学.mp4[11.95M]
02KickStep动作教学.mp4[8.84M]
03WalkItOut动作教学.mp4[10.09M]
04Shamrock动作教学.mp4[5.72M]
05Reject动作教学.mp4[11.80M]
06CupidShuffle动作教学.mp4[19.70M]
07JustinBieber范KickStep动作教学.mp4[11.61M]
少儿嘻哈街舞进阶教学耍酷性感的动作玩起来[72.17M]
01Isolations动作教学.mp4[10.82M]
02Wave动作教学.mp4[8.68M]
03Tut指舞动作教学.mp4[6.72M]
04HappyFeet动作教学.mp4[6.81M]
05HeelToe动作教学.mp4[9.98M]
06Pop,Lock&DropIt动作教学.mp4[7.45M]
07WillowSmith《WhipMyHair》动作教学.mp4[10.99M]
08NickiMinaj《SuperBass》动作教学.mp4[10.73M]
少儿嘻哈街舞律动基础教学适合大人和小朋友一起跳的舞蹈[79.31M]
01Bernie动作教学.mp4[9.79M]
02CatDaddy动作教学.mp4[12.17M]
03GangnamStyle动作教学.mp4[7.55M]
04WuTang动作教学.mp4[11.46M]
05Dougie动作教学.mp4[9.13M]
06Jerk动作教学.mp4[11.73M]
07ChestPop动作教学.mp4[7.53M]
08PumpIt动作教学.mp4[9.94M]
04.cas从零开始学帅气编舞[754.03M]
第01期头部4个方位基础运用.MP4[10.91M]
第02期头部多方位运用技巧.MP4[15.80M]
第03期头部技巧与基础step结合.MP4[20.03M]
第04期头部基础在up和down.MP4[21.71M]
第05期胸部的基础运用.MP4[16.01M]
第06期胸部的开发和呼吸方法.MP4[14.40M]
第07期bodywave的基础运用.MP4[10.84M]
第08期bodywave的提升技巧.MP4[15.92M]
第09期胯部和肩部的基础运用.MP4[18.57M]
第10期胯部和胸部、肩部的结合运用.MP4[15.78M]
第11期手部基础练习方式.MP4[25.26M]
第12期手部发力的练习技巧.MP4[33.65M]
第13期手部的线条与延伸.MP4[31.50M]
第14期手部发力与延伸结合运用.MP4[29.17M]
第15期归纳总结&成品舞段学习1.MP4[28.51M]
第16期成品舞段学习2.MP4[25.91M]
第17期成品舞段学习3.MP4[20.16M]
第18期成品舞段学习4.MP4[23.60M]
第19期成品舞段学习5.MP4[18.74M]
第20期动作整合及舞蹈完整演示.MP4[22.11M]
第21期音乐的理解与表达.MP4[20.51M]
第22期身体控制练习.MP4[21.72M]
第23期如何让身体跟上速度.MP4[28.84M]
第24期体能训练.MP4[36.76M]
第25期爆发力练习.MP4[21.17M]
第26期buzzin片段学习1.MP4[26.98M]
第27期buzzin片段学习2.MP4[19.53M]
第28期buzzin片段学习3.MP4[21.70M]
第29期buzzin片段学习4.MP4[23.35M]
第30期buzzin片段学习5.MP4[17.13M]
第31期动作整合及舞蹈完整演示.MP4[19.09M]
第32期cas老师个人风格片段学习1.MP4[18.45M]
第33期cas老师个人风格片段学习2.MP4[16.46M]
第34期cas老师个人风格片段学习3.MP4[13.88M]
第35期cas老师个人风格片段学习4.MP4[15.43M]
第36期ca及完整展示s老师个人风格片段学习5.MP4[14.42M]
05.Hip-hop新手在家练舞[483.14M]
01在家可以怎么练舞.MP4[6.61M]
02在家练的身体开发1.MP4[21.03M]
03在家练的身体开发2.MP4[14.13M]
04街舞术语&练习听歌.MP4[12.75M]
05Bounce基础.MP4[11.06M]
06Bounce速度和方位.MP4[11.84M]
07RunningMan基础.MP4[14.21M]
08RunningMan提升变化.MP4[15.73M]
09bkbounce基础.MP4[16.14M]
10bkbounce提升与变化.MP4[14.83M]
11rock基础.MP4[17.44M]
12rock变化与加强.MP4[14.15M]
13partymachine基础.MP4[13.11M]
13组合训练.MP4[14.80M]
14reebok基础.MP4[13.07M]
15reebok提升变化练习.MP4[12.12M]
16altstomp基础.MP4[10.33M]
17altstomp变化提升.MP4[16.27M]
19partymachine提升.MP4[8.63M]
20组合训练.MP4[12.41M]
21stevemartin基础.MP4[10.16M]
22steveMartin进阶.MP4[10.91M]
23salar基础.MP4[12.49M]
24salar进阶变化练习.MP4[8.21M]
25happyfeet基础.MP4[11.35M]
26happyfeet提升变化.MP4[14.65M]
27组合训练.MP4[14.44M]
28smurf基础形态教学.MP4[7.28M]
29smurf变化训练.MP4[11.14M]
30prep基础形态.MP4[12.63M]
31prep变化练习.MP4[7.72M]
32fila基础形态.MP4[13.27M]
33fila变化练习.MP4[13.78M]
34routine练习1.MP4[31.59M]
35routine练习2.MP4[25.79M]
36动作练习及总结.MP4[7.10M]
06.powerjazz&urbandance从基础到提高[943.48M]
01热身练习.MP4[13.84M]
02jazz基本功讲解.MP4[20.79M]
03jazz基本功跟音乐练习.MP4[23.12M]
04isolation基本功讲解.MP4[22.66M]
05isolation连贯性练习.MP4[22.52M]
06wave基础与运用.MP4[17.86M]
07wave结合音乐练习.MP4[8.08M]
08律动基础练习.MP4[20.46M]
09律动跟音乐练习.MP4[22.74M]
10律动结合发力练习.MP4[18.69M]
11律动结合发力跟音乐练习.MP4[36.74M]
12胸部爆发力练习.MP4[37.14M]
13手部爆发力练习.MP4[34.24M]
14臀部爆发力练习.MP4[29.91M]
15头部爆发力练习.MP4[34.83M]
16多个部位爆发力练习.MP4[32.26M]
17初级jazz片段教学.MP4[28.97M]
18中级jazz片段教学.MP4[30.37M]
19高级jazz片段教学.MP4[39.29M]
20手部控制练习.MP4[36.93M]
21身体控制练习.MP4[33.61M]
22初级urbandance片段教学.MP4[29.45M]
23中级urbandance片段教学.MP4[32.84M]
24高级urbandance片段教学.MP4[30.01M]
25初级编舞教学.MP4[33.67M]
26中级编舞教学.MP4[23.28M]
27高级编舞教学.MP4[34.00M]
28慢歌编排方式教学.MP4[36.96M]
29rap音乐编排方式教学.MP4[35.51M]
30powerjazz片段教学.MP4[64.01M]
31urbandance片段教学.MP4[58.68M]
07从编舞基础到成品舞教学等多个文件[633.20M]
从编舞基础到成品舞教学[633.20M]
01不可忽视的热身环节.MP4[9.20M]
02柔韧度提升练习.MP4[18.51M]
03实用的核心练习.MP4[7.31M]
04上肢力量强化.MP4[9.98M]
05练出稳而实的下盘.MP4[9.62M]
06身体开发-头部.MP4[14.76M]
07身体开发-肩部.MP4[10.85M]
08身体开发-胸部.MP4[15.76M]
09身体开发-胯部.MP4[15.85M]
10up&down练习.MP4[15.28M]
11bounce练习.MP4[15.11M]
12腰腹发力练习.MP4[11.17M]
13groove练习.MP4[24.94M]
14成品舞段教学1.MP4[44.09M]
15成品舞段教学2.MP4[29.19M]
16成品舞段教学3.MP4[24.62M]
17成品舞段教学4.MP4[18.08M]
18成品舞段教学5.MP4[28.82M]
19成品舞段教学6.MP4[24.75M]
20成品舞段教学7.MP4[17.11M]
21动作整合及舞蹈完整演示.MP4[22.28M]
22成品舞段教学1.MP4[23.57M]
23成品舞段教学2.MP4[19.67M]
24成品舞段教学3.MP4[19.40M]
25动作整合及舞蹈完整演示.MP4[24.77M]
26成品舞段教学1.MP4[26.83M]
27成品舞段教学2.MP4[27.83M]
28成品舞段教学3.MP4[20.94M]
29成品舞段教学4.MP4[21.81M]
30成品舞段教学5.MP4[21.88M]
31成品舞段教学6.MP4[16.80M]
32动作整合及舞蹈完整演示.MP4[22.41M]
10.辣椒中级[686.70M]
01课前内容讲解.MP4[20.02M]
02热身.MP4[26.96M]
03头部动作协调.MP4[24.19M]
04肩部和胸部动作协调.MP4[27.04M]
05手部动作协调.MP4[22.30M]
06臀部动作协调.MP4[21.11M]
07腿部动作协调.MP4[17.90M]
08正面wave动作协调练习.MP4[18.71M]
09侧面wave动作协调练习.MP4[14.72M]
10控制与wave的结合.MP4[20.32M]
11爆发与wave的结合.MP4[25.75M]
12undressrehearsal编舞教学1.MP4[18.13M]
13undressrehearsal编舞教学2.MP4[14.60M]
14undressrehearsal编舞教学3.MP4[19.71M]
15undressrehearsal编舞教学4.MP4[22.56M]
16undressrehearsal编舞教学5.MP4[12.00M]
17律动协调练习1.MP4[54.85M]
18律动协调练习2.MP4[21.78M]
19律动协调练习3.MP4[19.17M]
20律动协调练习4.MP4[22.37M]
21律动组合练习.MP4[27.39M]
22finesse舞蹈教学1.MP4[18.16M]
23finesse舞蹈教学2.MP4[12.88M]
24finesse舞蹈教学3.MP4[19.46M]
25finesse舞蹈教学4.MP4[20.73M]
26finesse舞蹈教学5.MP4[14.85M]
27Don’tletmedown教学1.MP4[26.63M]
28Don’tletmedown教学2.MP4[27.79M]
29Don’tletmedown教学3.MP4[15.93M]
30Don’tletmedown教学4.MP4[18.80M]
31Don’tletmedown总结.MP4[13.33M]
32成为专业dancer的训练.MP4[26.56M]
11.舞蹈音乐节奏6大分拍教学[135.59M]
1.节奏分拍知识讲解.MP4[17.89M]
2.节奏击打练习1.MP4[24.70M]
3.节奏击打练习2.MP4[15.37M]
4.跟音乐节奏击打练习.MP4[12.48M]
5.身体部位配合节奏练习.MP4[12.59M]
6.舞蹈配合节奏练习.MP4[36.72M]
7.课后节奏练习.MP4[15.84M]
12.小阿教你跳街舞:从hiphop到freestyle[619.71M]
01bounce小灶时间.MP4[16.65M]
02bounce练习技巧.MP4[18.56M]
03bounce学以致用.MP4[19.31M]
04rock小灶时间.MP4[12.08M]
05rock练习技巧.MP4[12.33M]
06rock学以致用.MP4[10.78M]
07step小灶时间.MP4[14.13M]
08step练习技巧.MP4[16.67M]
09ste学以致用p.MP4[14.69M]
10律动小灶时间.MP4[10.63M]
11律动练习技巧.MP4[18.86M]
12律动学以致用.MP4[17.15M]
13跳舞时手臂很闲怎么办.MP4[31.27M]
14如何solo之funk篇(一).MP4[17.05M]
15funk音乐实战演练(一).MP4[18.10M]
16如何solo之funk篇(二).MP4[18.10M]
17funk音乐实战演练(二).MP4[20.66M]
18答疑时间(一).MP4[22.05M]
19如何solo之partydance篇.MP4[11.20M]
20partydance音乐实战演练.MP4[11.74M]
21如何solo之hiphopoldschool篇.MP4[16.99M]
22hiphopoldschool音乐实战演练.MP4[16.79M]
23答疑时间(二).MP4[15.04M]
24如何solo之hiphopfreestyle篇.MP4[18.68M]
25hiphopfreestyle音乐的实战演练.MP4[22.69M]
26如何solo之house篇.MP4[10.54M]
27house音乐的实战演练.MP4[27.95M]
28答疑时间(三).MP4[13.35M]
29如何solo之dancehall篇.MP4[11.70M]
30dancehall音乐的实战演练.MP4[12.45M]
31成品舞段教学1.MP4[31.11M]
32成品舞段教学2.MP4[20.69M]
33答疑时间(四).MP4[12.60M]
34成品舞段教学1.MP4[25.12M]
35成品舞段教学2.MP4[24.97M]
36整体课程总结.MP4[7.03M]
13.小麦老师melody独家基本功训练攻略[659.42M]
第01期头部拉伸动作练习.MP4[41.83M]
第02期肩部及手臂拉伸动作练习.MP4[47.45M]
第03期背部拉伸动作练习.MP4[9.46M]
第04期腰部拉伸动作练习.MP4[46.79M]
第05期腿部拉伸动作练习.MP4[36.15M]
第06期手臂腰腹及腿部肌肉控制及练习方法.MP4[40.28M]
第07期呼吸、蓄力、爆发力的运用及方法.MP4[28.68M]
第08期腰腹、手臂的训练方式及注意事项.MP4[36.85M]
第09期大腿的训练方法及注意事项.MP4[17.70M]
第10期头部热身放松及甩头的练习方式.MP4[34.34M]
第11期可爱活泼的舞蹈感觉.MP4[19.17M]
第12期性感的舞蹈感觉.MP4[32.27M]
第13期帅气的舞蹈感觉.MP4[31.71M]
第14期呼吸技巧1.MP4[24.70M]
第15期呼吸技巧2.MP4[13.90M]
第16期呼吸技巧3.MP4[17.78M]
第17期面部表情和眼神运用.MP4[33.62M]
第18期手掌和手指细节变换.MP4[28.94M]
第19期脚的定点和重心技巧.MP4[42.49M]
第20期头部平衡练习.MP4[27.60M]
第21期肩胸腰背平衡练习.MP4[26.78M]
第22期胯部腿部平衡练习.MP4[20.92M]
14.新手学舞-解疑30课[700.86M]
01舞蹈中怎么摆pose.MP4[35.00M]
02舞蹈中怎么走路.MP4[23.96M]
03韩舞是爵士舞吗.MP4[24.64M]
04不会数拍怎么办.MP4[28.29M]
05什么是镜面视频.MP4[62.91M]
06甩头动作怎么做.MP4[21.94M]
07律动是什么难在哪.MP4[22.90M]
08Roll胸怎么做才漂亮.MP4[24.97M]
09什么是爆发与控制.MP4[20.17M]
10协调性差怎么办.MP4[21.30M]
11跳舞怎样有感觉.MP4[11.45M]
12身体僵硬怎么办.MP4[20.86M]
13.动作连起来就不会.MP4[12.68M]
14BodyWave+方向.MP4[15.32M]
158字胯怎么画.MP4[13.78M]
16跳舞没表情放不开.MP4[32.61M]
17常见的三种发力方式.MP4[15.28M]
18最简单的转圈.MP4[21.98M]
19脖子怎么扭动.MP4[22.13M]
20跳舞的关节重心.MP4[31.54M]
21双脚起跳的重要性.MP4[18.11M]
22运用重心的Step.MP4[17.51M]
23三招教你练手臂.MP4[26.83M]
24Singlesingledouble.MP4[19.04M]
25什么是反拍,怎么练.MP4[22.14M]
26鹿晗开车舞&bboombboom.MP4[17.67M]
27Rolling胸+肩.MP4[13.50M]
28Rolling胸+胯.MP4[10.41M]
29Rolling胯+头.MP4[11.30M]
30街舞术语小课堂.MP4[60.62M]
15.叶老师教学[916.10M]
常用Step练习[27.47M]
01CrabStep教学.mp4[5.93M]
02CrabStep教学.mp4[1.75M]
03Chalston教学.mp4[4.80M]
04Chalston跟音乐练习.mp4[1.49M]
05Popcorn教学.mp4[7.99M]
06Popcorn跟音乐练习.mp4[1.58M]
07常用Step练习总结.mp4[3.93M]
常用地板动作[15.39M]
01.KneeDrop教学(1).mp4[752.66K]
02.KneeDrop跟音乐练习.mp4[1.53M]
03.AlphaKick教学.mp4[10.12M]
04.AlphaKick跟音乐练习.mp4[840.85K]
05.常用地板动作练习总结.mp4[2.19M]
基础动作练习[62.16M]
01Twirl教学.mp4[14.64M]
02Twirl跟音乐练习.mp4[3.04M]
03Pacing教学.mp4[10.48M]
04Pacing跟音乐练习.mp4[2.37M]
05Point教学.mp4[5.66M]
06Point跟音乐练习.mp4[2.22M]
07Lock&DownLock教学.mp4[8.44M]
08Lock&DownLock跟音乐练习.mp4[1.51M]
09组合片段教学.mp4[8.77M]
10组合片段跟音乐练习.mp4[1.41M]
11练习时要更加注意质量哦~.mp4[3.64M]
进阶动作练习[33.26M]
01LockersTimeStep(6Steps)教学.mp4[6.55M]
02LockersTimeStep(6Steps)跟音乐练习.mp4[1.55M]
03Scoobot(Shuffle)教学.mp4[9.70M]
04Scoobot(Shuffle)跟音乐练习.mp4[1.28M]
05ScoobyDoo教学.mp4[8.47M]
06ScoobyDoo跟音乐练习.mp4[1.65M]
07跳舞的时候要记得有bounce哦~.mp4[4.04M]
入门第1课[160.27M]
01自我介绍&课程介绍.mp4[14.69M]
02ShuffleDance元素讲解.mp4[30.81M]
03CamelWalk元素讲解.mp4[38.15M]
04SideWalk元素讲解.mp4[31.51M]
05成tao动作讲解.mp4[37.10M]
06总结.mp4[8.01M]
入门第2课[173.39M]
01自我介绍&课程介绍.mp4[5.28M]
02wristroll元素讲解.mp4[34.43M]
03point元素讲解.mp4[34.72M]
04lock元素讲解.mp4[25.72M]
04SideWalk元素讲解.mp4[31.51M]
05成tao动作讲解.mp4[37.70M]
06总结.mp4[4.03M]
入门第3课[91.28M]
01自我介绍&课程介绍.mp4[6.76M]
02five&clap元素讲解.mp4[27.25M]
03pacing元素讲解.mp4[20.72M]
04成tao动作讲解.mp4[27.39M]
05总结.mp4[9.16M]
入门第4课[92.67M]
02Lockers’timestep元素讲解.mp4[45.71M]
03tao动作讲解.mp4[33.39M]
04总结.mp4[4.36M]
自我介绍&课程介绍.mp4[9.21M]
入门第5课[130.39M]
01自我介绍&课程介绍.mp4[8.43M]
02SkeeterRabbit元素讲解.mp4[55.26M]
03GetFancy元素讲解.mp4[33.35M]
04成tao动作讲解.mp4[27.96M]
05总结.mp4[5.38M]
入门第6课[110.60M]
01自我介绍&课程介绍.mp4[8.88M]
02ScoobyDoo元素讲解.mp4[24.61M]
03HighKick元素讲解.mp4[35.98M]
04tao动作讲解.mp4[32.56M]
05总结.mp4[8.57M]
舞蹈基础练习[19.22M]
01Up,BounceandStepUp教学.mp4[751.96K]
02Up,BounceandStepUp跟音乐练习.mp4[1.79M]
03Isolation(头、胸、胯)教学.mp4[8.39M]
04Isolation(头、胸、胯)跟音乐练习.mp4[2.43M]
05CamelWalk教学.mp4[3.83M]
06CamelWalk跟音乐练习.mp4[990.69K]
07舞蹈基础练习总结.mp4[1.08M]
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