文件目录:喜马拉雅(情感心理):7天高效助眠,文件大小:126.41M
00【发刊词】“睡得久”就是“睡得好”吗?.m4a[2.92M]
01【3D纯音乐】delta波助眠.m4a[8.81M]
01脑波助眠.m4a[9.60M]
02【3D纯音乐】助眠想象高山之巅.m4a[7.62M]
02助眠想象高山之巅.m4a[9.79M]
03【3D纯音乐】助眠呼吸节奏训练.m4a[7.53M]
03助眠呼吸节奏(轻快).m4a[9.66M]
04【3D纯音乐】调整睡眠行为模式.m4a[8.75M]
04调整睡眠行为模式.m4a[9.60M]
05【3D纯音乐】保持专注把握瞬间.m4a[7.41M]
05保持专注把握瞬间.m4a[9.72M]
06【3D纯音乐】提升你的复原力.m4a[7.60M]
06提升你的复原力.m4a[9.66M]
07【3D纯音乐】接纳万物享受当下.m4a[7.94M]
07接纳万物享受当下.m4a[9.79M]
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