喜马拉雅(学习效率)：高效男神尹志豪：60天练就高效竞争力，网盘下载(580.30M)

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课程09CPS1.收集：心无挂碍的境界.mp3[19.31M]

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课程10CPS2.处理（上）：如释重负的掌控.mp3[18.35M]

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课程11CPS2.处理（下）：如释重负的掌控.mp3[20.45M]

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课程12CPS3.安排：最高效的日程规划.mp3[20.65M]

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课程13CPS4.执行：过关斩将的迈进.mp3[22.34M]

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课程14CPS5.规划：运筹帷幄的从容.mp3[15.55M]

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课程15善用利器：如何选择高效工具.mp3[19.05M]

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课程16高效的收纳管理（上）.mp3[19.49M]

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课程18精神力量，激活你强大的动力.m4a[10.66M]

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课程19如何让自己精力充沛.mp3[21.63M]

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课程20如何永续学习与精进？.mp3[16.94M]

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问答001：关于倒数日.mp3[4.39M]

问答002：如何做到高效自律.mp3[3.82M]

问答003：关于惯性思维.mp3[4.21M]

问答004：如何提高孩子学习效率.mp3[4.29M]

问答005：如何提高团队效率.mp3[4.71M]

问答006：如何专注处理重要不紧急事件.mp3[2.90M]

问答007：关于找到人生和事业的方向.mp3[3.48M]

问答008：关于如何正视惰性.mp3[2.63M]

问答009：如何正确处理重要紧急和不紧急事件.mp3[4.56M]

问答010：如何意识到惯性思维和盲点.mp3[5.27M]

问答011：是否该写日记、早起.mp3[5.10M]

问答012：如何正确善用你的时间价值.mp3[5.00M]

问答013：如何调节心态，避免拖拖拉拉.mp3[5.45M]

问答014：真正做到高效会有的现象是？.mp3[3.42M]

问答015：女白领如何活出真的自己？.mp3[6.76M]

问答016：如何让孩子更加专注？重要的注意事项？.m4a[3.06M]

问答017：我该怎么决定哪些才算是最重要的事？.mp3[5.36M]

问答018：不再浪费生命，管理好人生的做法是？.mp3[4.82M]

问答019：如何持续长时间的专注？.mp3[3.64M]

问答020：阅读时如何做到高效.mp3[4.88M]

问答021：工作和私人的事项要分开来收集吗？.mp3[3.47M]

问答022：如何为长线任务设定目标.mp3[2.92M]

问答023：我该改我的短板吗？还是有更好的选择？.mp3[5.44M]

问答024：如何掌控好情绪，确实有效的方法是？.mp3[7.22M]

问答025：如何善用碎片时间，实际怎么做？.mp3[5.43M]

问答026：工作读书时听音乐会提升还是降低效率？.mp3[5.64M]

问答027：如何确保在高效时间段不被老板突然打断？.mp3[6.10M]

问答028：应用工作高效系统CPS时，感觉时好时坏怎么办.mp3[8.20M]

问答029：CPS左侧收集、右侧处理的实际问题.mp3[3.06M]

问答030：对于没具体目标的长期事项，如何高效处理？.mp3[3.64M]

问答031：CPS应用：如何善用“以后决定区”来高效减轻头脑负担？.mp3[4.22M]

问答032：FlowState流状态的深一层技巧.mp3[5.94M]

问答033：逐渐高效的过程中，看不惯别人太慢怎么办？.mp3[4.45M]

问答034：学习枯燥、效率太低，怎么改善？.mp3[4.21M]

问答035：工作被琐事占满，难有完整时间段做到流状态怎么办？.mp3[5.01M]

问答036：如何更专业地向上级沟通？.mp3[5.85M]

问答037：在浮躁状况下，如何进入流状态？.mp3[5.34M]

问答038：开学啦！夜猫子家长如何调整生物钟？.mp3[4.40M]

问答039：提高办公室情商的颠覆式方法？.mp3[8.96M]

问答040：信息成灾，如何为你的手机做断舍离？.mp3[9.69M]

尹领高效，你问我答003：关于惯性思维.mp3[4.24M]