凯叔-如何拯救宝妈的身材？，网盘下载(3.56G)

001.开启课：45天，一起收获从内而外的改变.mp4[105.22M]

002.第一课：身体自测+热身训练课.mp4[227.24M]

003.第二课：腰背力量核心激活.mp4[287.72M]

004.第三课：臀部激活.mp4[379.31M]

005.第四课：腿部激活.mp4[284.24M]

006.第五课：子宫保养.mp4[284.24M]

007.第六课：颈部塑形.mp4[284.76M]

008.第七课：平坦小腹“马甲线”.mp4[282.17M]

009.第八课：再见“拜拜袖”.mp4[283.39M]

010.第九课：提升完美胸型.mp4[281.88M]

011第十课：美背塑形.mp4[310.87M]

012.第十一课：舒缓情绪术.mp4[284.73M]

013.第十二课：全身塑形瘦瘦瘦.mp4[347.13M]