文件目录:十点课堂:掌握主动权,妈妈最需要的人生成长课,文件大小:2.71G
视频课[2.52G]
第01堂视频课:生气|孩子一言不合就撒泼?如何让孩子不乱发脾气.mp4[129.21M]
第01堂视频课:生气|孩子一言不合就撒泼?如何让孩子不乱发脾气.pdf[167.21K]
第02堂视频课:紧张|孩子什么都害怕?如何让孩子克服紧张情绪.mp4[140.36M]
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第03堂视频课:受挫|孩子一受挫就退缩?如何提高孩子的逆境情商?.mp4[152.72M]
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第04堂视频课:伤心_孩子无法接受事与愿违?如何让孩子在失望中学会自我疗愈?.pdf[115.37K]
第04堂视频课:伤心_孩子无法接受事与愿违?如何让孩子在失望中学会自我疗愈?2.png[57.42K]
第04堂视频课:伤心孩子无法接受事与愿违?如何让孩子在失望中学会自我疗愈.mp4[215.19M]
第05堂视频课:焦虑_应对焦虑训练法,每一个妈妈都要掌握的自救法则.pdf[73.64K]
第05堂视频课:焦虑_应对焦虑训练法,每一个妈妈都要掌握的自救法则.png[190.81K]
第05堂视频课:焦虑应对焦虑训练法,每一个妈妈都要掌握的自救法则.mp4[249.27M]
第06堂视频课:抑郁_没有谁天生会当妈,产后抑郁并非矫情.pdf[1.22M]
第06堂视频课:抑郁没有谁天生会当妈,产后抑郁并非矫情.mp4[383.92M]
第07堂视频课:脾气|总是忍不住想要吼孩子?这里有一份戒吼指南.pdf[1.06M]
第07堂视频课:脾气|总是忍不住想要吼孩子?这里有一份戒吼指南_(new).mp4[192.73M]
第08堂视频课:累瘫_你是累瘫型父母吗?如何躲开累瘫雷区.pdf[1.40M]
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第09堂视频课:职业|全职妈妈还是职场妈妈?教你做不后悔的选择.mp4[223.04M]
第09堂视频课:职业|全职妈妈还是职场妈妈?教你做不后悔的选择.pdf[1.50M]
第10堂视频课:效能_高效能的秘笈在于能量管理,妈妈如何多线程开挂.pdf[1.63M]
第10堂视频课:效能高效能的秘笈在于能量管理,妈妈如何多线程开挂.mp4[227.30M]
第11堂视频课:时间_睁眼忙到瞎,来这里告别时间管理黑洞.mp4[176.86M]
第11堂视频课:时间_睁眼忙到瞎,来这里告别时间管理黑洞.pdf[1.74M]
第12堂课视频课:爱情|停止抱怨,让亲密关系保鲜的爱情处方笺(1).ts[262.36M]
第12堂课视频课:爱情|停止抱怨,让亲密关系保鲜的爱情处方笺.pdf[1.80M]
音频课[190.87M]
答疑1:为什么越鼓励孩子,孩子却越退缩?.mp3[6.52M]
答疑2:孩子成绩不好,该不该管?.mp3[4.58M]
答疑3:在家里如何培养孩子的协作能力?.mp3[5.38M]
第01堂音频课:沟通难_怎样与孩子聊天,才不会把天聊死?.mp3[9.26M]
第02堂音频课:太磨蹭_怎样解决孩子做事磨蹭的老大难问题?.mp3[4.87M]
第03堂音频课:不学习_怎样激发孩子内在驱动力,变被动为主动?.mp3[10.68M]
第04堂音频课:爱争宠_每天都要上演争宠大战?破解手足相处难题.mp3[10.76M]
第05堂音频课:起冲突_孩子之间起冲突,妈妈应该怎么做?.mp3[11.72M]
第06堂音频课:不自信_孩子做事总是信心不足,临场胆怯怎么办?.mp3[9.28M]
第07堂音频课:怕沉溺_数码时代,如何避免孩子沉迷电子产品不学无术?.mp3[9.83M]
第08堂音频课:受欺负_孩子在外受了欺负,父母应该怎么做?.mp3[10.89M]
第09堂音频课:白花钱_如何抓住每一次机会,教孩子体验式学习?.mp3[11.76M]
第10堂音频课:假生活_孩子也会有玻璃心,如何让孩子独立坚强?.mp3[9.16M]
第11堂音频课:太崩溃_总是忍不住歇斯底里怎么办_.mp3[11.88M]
第12堂音频课:常内疚_上班族妈妈,要怎么面对挥之不去的罪恶感?.mp3[9.10M]
第13堂音频课:高要求_对孩子对家庭对自己要求都很高,这情况该怎么治?.mp3[10.87M]
第14堂音频课:总妥协_一味忍让能换得来婚姻幸福吗,如何重新找回自我?.mp3[9.83M]
第15堂音频课:爱责备_一开口就责备和嘲笑,我们何时可以停止彼此伤害?.mp3[10.07M]
第16堂音频课:不理解_为什么冲突没有毁掉婚姻,不理解却把关系逼向悬崖?.mp3[8.21M]
第17堂音频课:难自愈_吵架让人精疲力竭,我该如何在受伤中治愈自己?.mp3[11.77M]
音频课总论:妈妈的情绪急诊室,先给自己把把脉.mp3[4.08M]
音频课总论:妈妈的情绪急诊室,先给自己把把脉.png[384.30K]
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