十点课堂：35节超强孕期指南，协和主任医师带你做有备而“孕”的健康妈妈，网盘下载(774.86M)

00丨发刊词丨准妈妈要知道的那些事.m4a[4.32M]

00丨发刊词丨准妈妈要知道的那些事.pdf[1.94M]

00丨课程介绍丨35节超强孕期指南.pdf[2.31M]

第01期丨爱与责任：决定孩子的人格底色.m4a[18.20M]

第01期丨爱与责任：决定孩子的人格底色.pdf[5.24M]

第02期丨情绪管理：快乐孕期的基础.m4a[15.09M]

第02期丨情绪管理：快乐孕期的基础.pdf[4.34M]

第03期丨孕前检查：孩子生命的健康保证.m4a[16.44M]

第03期丨孕前检查：孩子生命的健康保证.pdf[5.58M]

第04期丨饮食管理不迟到，备孕期得这么吃.m4a[16.27M]

第04期丨饮食管理不迟到，备孕期得这么吃.pdf[4.76M]

第05期丨打好运动基础，产后恢复不是问题.m4a[13.03M]

第05期丨打好运动基础，产后恢复不是问题.pdf[3.66M]

第06期丨备孕期的重中之重口腔检查.m4a[10.49M]

第06期丨备孕期的重中之重口腔检查.pdf[3.54M]

第07期丨做好孕检建档，为孕期保驾护航.m4a[9.78M]

第07期丨做好孕检建档，为孕期保驾护航.pdf[3.63M]

第08期丨积极应对早孕反应，缓解孕吐乏力.m4a[18.74M]

第08期丨积极应对早孕反应，缓解孕吐乏力.pdf[5.73M]

第09期丨如何应对腹痛出血等早孕期症状.m4a[14.35M]

第09期丨如何应对腹痛出血等早孕期症状.pdf[4.97M]

第10期专家帮你捋清孕期的那些禁忌.m4a[12.73M]

第10期专家帮你捋清孕期的那些禁忌.pdf[4.65M]

第11期常见错误食谱，你掉进这些饮食坑了吗.m4a[10.22M]

第11期常见错误食谱，你掉进这些饮食坑了吗.pdf[4.03M]

第12期孕期营养进补：一人怎么吃两个人的份.m4a[10.92M]

第12期孕期营养进补：一人怎么吃两个人的份.pdf[3.96M]

第13期孕期运动的学问，这么运动更安全.mp4[96.80M]

第13期孕期运动的学问，这么运动更安全.pdf[1.17M]

第14期孕期血糖管理：糖尿量检查和血糖控制.m4a[11.60M]

第14期孕期血糖管理：糖尿量检查和血糖控制.pdf[3.30M]

第15期警惕妊娠期糖尿病，拒做高糖妈妈.m4a[14.84M]

第15期警惕妊娠期糖尿病，拒做高糖妈妈.pdf[4.90M]

第16期甲亢or甲减，当甲状腺疾病遇到怀孕.mp3[15.48M]

第16期甲亢or甲减，当甲状腺疾病遇到怀孕_IMG.pdf[3.62M]

第17期孕妈妈的健康隐患：妊娠期高血压.mp3[10.80M]

第17期孕妈妈的健康隐患：妊娠期高血压.pdf[2.83M]

第18期妊娠期高血压的检查、控制和治疗.m4a[9.36M]

第18期妊娠期高血压的检查、控制和治疗.pdf[2.99M]

第19期妊娠期贫血的补血科学.m4a[11.25M]

第19期妊娠期贫血的补血科学.pdf[3.56M]

第20期神奇的母婴互动：胎动与胎教.m4a[21.12M]

第20期神奇的母婴互动：胎动与胎教.pdf[3.69M]

第21期妈妈担心的问题：排畸筛查.m4a[20.47M]

第21期妈妈担心的问题：排畸筛查.pdf[4.92M]

第22期母婴链接的基础胎盘（上）.mp3[15.85M]

第22期母婴链接的基础胎盘（上）.pdf[3.47M]

第23期母婴链接的基础胎盘（下）.mp3[10.49M]

第23期母婴链接的基础胎盘（下）.pdf[2.33M]

第24期细数关于羊水那些事.mp3[16.19M]

第24期细数关于羊水那些事.pdf[1.88M]

第25期丨见证生命的奇迹：胎儿的发育过程.m4a[16.66M]

第25期丨见证生命的奇迹：胎儿的发育过程.pdf[4.29M]

第26期丨胎位学问：遇到不安分宝宝该怎么办.m4a[14.17M]

第26期丨胎位学问：遇到不安分宝宝该怎么办.pdf[3.62M]

第27期丨警惕早产：早产的原因，征兆和表现.m4a[15.64M]

第27期丨警惕早产：早产的原因，征兆和表现.pdf[3.64M]

第28期丨早产or超出预产期：这些情况怎么办.m4a[9.56M]

第28期丨早产or超出预产期：这些情况怎么办.pdf[3.18M]

第30期丨缓解顺产疼痛：分娩准备有哪些.mp4[90.12M]

第30期丨缓解顺产疼痛：分娩准备有哪些.pdf[1.25M]

第31期丨关于无痛分娩，你需要知道的哪些事.m4a[10.68M]

第31期丨关于无痛分娩，你需要知道的哪些事.pdf[3.31M]

第32期丨产后护理丨月子到底怎么坐？.m4a[15.53M]

第32期丨产后护理丨月子到底怎么坐？.pdf[4.65M]

第33期丨母乳喂养指南.m4a[20.31M]

第33期丨母乳喂养指南.pdf[5.76M]

第34期丨新手妈妈不用慌：新生儿养育细节.m4a[14.04M]

第34期丨新手妈妈不用慌：新生儿养育细节.pdf[3.37M]

第35期丨为宝宝健康保驾护航：疫苗基本知识.m4a[10.05M]

第35期丨为宝宝健康保驾护航：疫苗基本知识.pdf[3.25M]