十点课堂：国际超模的极简瘦身课：减脂塑形一步到位，轻松瘦身不反弹，网盘下载(6.16G)

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11.【视频课P4-1】雕塑身材-肩背、腰腹.pdf[1.53M]

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15.【视频课P5】调整体态-臀腿、腰腹.mp4[246.76M]

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