【耶鲁学姐薛笑】学习高手必修课：超实用的100+方法让你学习力翻10倍！，网盘下载(3.57G)

1.1 . 如何让写作条理清晰？.mp4 [23.01M]

1.1 .做事如何分好轻重缓急？.mp4 [15.61M]

1.1. 成功靠习惯而不是自律.mp4 [41.20M]

1.1. 脉冲原理掌握专注力.mp4 [20.43M]

1.1. 如何做好人生决策？.mp4 [35.45M]

1.1. 为什么自学能力是一个人最重要的能力？.mp4 [36.81M]

1.6. 被动学习与主动学习的区别_ev.mp4 [48.07M]

10.3.如何增强自己每天做事的动力.mp4 [25.13M]

10.8.学会从别人身上学习，一定要具备这项能力.mp4 [35.78M]

11.4. 如何让自己的学习效果最大化.mp4 [44.06M]

12.3.没有写作灵感怎么办？.mp4 [45.24M]

12.5. 系统化学习与碎片化学习的区别.mp4 [46.00M]

13.4. 如何让自己更好的完成目标..mp4 [58.14M]

14.3.斯坦福睡眠法.mp4 [48.47M]

14.6 .为什么往往越忙的人越高效？.mp4 [42.50M]

18.4.这个模型，让写作效率提升10倍.mp4 [39.04M]

2.1. 发挥优势的工作才能让你长久坚持_ev.mp4 [25.64M]

2.1. 脉冲原理掌握专注力.mp4 [26.65M]

2.1. 为什么自学能力是一个人最重要的能力？.mp4 [56.17M]

2.1.拖延症的人十有八九是因为这个.mp4 [37.21M]

2.2. 建立自己的抗压系统.mp4 [25.71M]

2.2. 养成好习惯的两个方法：触发点和仪式习惯.mp4 [85.17M]

2.2. 做事如何抓住重点？.mp4 [40.15M]

2.2.如何记忆长段的内容？.mp4 [41.38M]

2.2.如何有针对性的制定复习计划？.mp4 [30.46M]

2.2.如何正确向别人提问？.mp4 [60.51M]

2.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp4 [75.68M]

2.6. 被动学习与主动学习的区别.mp4 [75.80M]

20.4.快速入睡的方法.mp4 [56.90M]

20.7 .为什么早起要先做最难的事？.mp4 [15.36M]

24.5.如何写出好故事？.mp4 [47.73M]

25.5.power nap. 总统ceo们都在用的高效休息法.mp4 [30.73M]

3.2.学霸是如何做笔记的？.mp4 [31.98M]

3.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp4 [75.68M]

3.3. 到底如何从头到尾养成一个好习惯？.mp4 [62.43M]

3.3. 全世界最高效的学习方法.mp4 [41.24M]

3.3. 如何培养学习动力.mp4 [84.72M]

3.3. 怎样做笔记，能记得又快又牢？.mp4 [54.70M]

3.3.考前如何合理安排时间？.mp4 [65.22M]

3.3.如何面对突如其来的压力？.mp4 [38.50M]

3.3.如何通过阅读进行系统性学习.mp4 [62.95M]

30.9 .清单管理法，事情做的又快又好.mp4 [15.82M]

33.7.懒人的高效运动法.mp4 [70.65M]

4.1. 为什么自学能力是一个人最重要的能力？.mp4 [56.17M]

4.2. 设置闭环任务而不是开环任务.mp4 [44.33M]

4.4 .高效的工作往往藏在零碎时间里.mp4 [45.93M]

4.4. 环境对习惯养成的重要性.mp4 [72.36M]

4.4. 如何把学到的东西变成自己的.mp4 [25.37M]

4.4. 如何短时间内记住大量的信息量？.mp4 [37.69M]

4.4. 如何将记忆植入你的潜意识？.mp4 [41.24M]

4.4. 如何面对慢慢积累起来的压力.mp4 [47.88M]

4.4. 如何让自己的学习效果最大化.mp4 [44.06M]

4.4.为什么学霸总是精力充沛？.mp4 [24.15M]

4.7. 学霸的一项最重要的能力.mp4 [58.94M]

4.8.学会从别人身上学习，一定要具备这项能力.mp4 [35.78M]

5.2.学渣逆袭到学霸的最大秘密.mp4 [75.68M]

5.3. 如何培养学习动力.mp4 [84.72M]

5.3.如何做好思维导图？.mp4 [42.61M]

5.3.如何做好思维导图？_2022-08-12_12-16-26.mp4 [42.61M]

5.5. 系统化学习与碎片化学习的区别.mp4 [46.00M]

5.5. 学霸的一个好习惯让学习事半功倍.mp4 [31.21M]

5.5. 学霸是如何利用每天的时间的？.mp4 [48.77M]

5.5.如何面对矛盾带来的压力？.mp4 [48.16M]

5.5.怎样背书效果更好？.mp4 [40.06M]

6.2. 一次只做好一件事.mp4 [14.45M]

6.2.学会给任务设定具体的执行计划.mp4 [24.07M]

6.3. 如何打破拖延的坏习惯？.mp4 [29.14M]

6.6. 被动学习与主动学习的区别.mp4 [75.80M]

6.6. 如何利用好早上的时间.mp4 [42.67M]

6.6.巧用人际关系，提高抗压能力.mp4 [17.38M]

6.6.学霸的时间规划法.mp4 [16.78M]

6.7. 学霸的一项最重要的能力.mp4 [58.94M]

7.2.如何写作能言之有物？.mp4 [75.22M]

7.4. 如何让自己的学习效果最大化.mp4 [44.06M]

7.7. 学霸的一项最重要的能力.mp4 [58.94M]

7.7.学霸是如何利用碎片时间的.mp4 [25.37M]

8.3. 如何培养学习动力.mp4 [84.72M]

8.4. 一个小妙招攻克拖延症.mp4 [32.57M]

8.5. 系统化学习与碎片化学习的区别.mp4 [46.00M]

8.8.学会从别人身上学习，一定要具备这项能力.mp4 [35.78M]

9.3. 为什么你制定的计划总是完成不了？.mp4 [18.48M]

9.5 .每天的杂事如何安排.mp4 [22.93M]