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【重要】

直播间 [48.37M]

00【重要】每周五晚上21_00-22_00直播答疑.mp3 [415.48K]

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01【直播间】最新答疑时间：10月11日21点-22点.mp4 [25.87M]

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01 峰终定律和上瘾模型：像爱玩手机一样，爱上学习.mp3 [14.51M]

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02 学会这4点，你也可以告别伪勤奋.mp3 [10.67M]

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03 掌握考试思维：成为一个特别会考试的人.mp3 [10.56M]

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04 用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.mp3 [11.25M]

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05 教你全面提升专注力，学习时不再走神.mp3 [13.08M]

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05-课间休息：学习方法最为重要的是「道」.mp3 [1.64M]

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06 教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩.mp3 [11.19M]

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07 我考北大中文系时，15天背下10门专业课的连点成线法.mp3 [12.30M]

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08 背书速度提升不止7倍：组块化记忆和多线索记忆.mp3 [12.04M]

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09 1小时读100页书的快速阅读法.mp3 [12.90M]

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10 如何高效读书？如何记住读过的每一本书？.mp3 [13.23M]

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11 如何快速入门新领域？论述题如何答出高分？.mp3 [12.42M]

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12 每个人都能学会：5分钟克服拖延症的方法.mp3 [10.61M]

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12-课间休息：解决问题，让我们变得更强.mp3 [1.56M]

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13 七万人受益：1小时表格法，系统提升执行力.mp3 [10.86M]

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14 习惯回路+模仿+微习惯，让你做到真正自律.mp3 [11.82M]

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15 改掉打游戏、暴饮暴食等坏习惯的3个方法.mp3 [11.36M]

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16 一玩手机就停不下来？教你如何戒手机.mp3 [14.21M]

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17 r90方案：每天只睡6小时，依然保持精力充沛.mp3 [11.50M]

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17-课间休息：如果你想让改变真正发生，必须准许自己为人.mp3 [1.79M]

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18 smart原则：如何合理地制定计划？.mp3 [12.54M]

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19 标准操作程序：大神是这样高效地学习和工作的.mp3 [10.31M]

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20 精力管理：如何做到每天高效学习12小时？.mp3 [12.74M]

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21 毕业典礼：学习和工作，是生活的一部分.mp3 [1.95M]

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