21天状态提升训练营，网盘下载(5.62G)

【先导课】不知不觉中，我们怎么就拱手相让了这个世界？.mp4[73.26M]

day1你能把握的只有当时当下正念与掌控.mp4[108.87M]

day10变速跑，依旧可以至千里如何驾驭冲动.mp4[62.35M]

day11让美好的未来近在眼前如何驾驭焦虑.mp4[90.59M]

day12图功易,成功难,成功易,守功难,守功易,终功难如何情绪自救.mp4[61.36M]

day15是什么都不想要，还是什么都不敢要？执念与目标设定.mp4[73.74M]

day16让竞争与胜利成为一种你改不掉的习惯执念与好胜心.mp4[95.34M]

day17冲锋前，为你的内心铸好城墙执念与谎言.mp4[351.71M]

day18总是挥别错的，才能与对的相逢执念与他人.mp4[85.37M]

day19选择成长，选择不将就，也选择幸福执念与主角心态.mp4[150.52M]

day2让高效成为你不需要考虑的选择正念与日常生活.mp4[59.90M]

day3永远十八岁正念与精力管理.mp4[55.11M]

day4告别没有尽头的辗转反侧正念与睡眠训练.mp4[71.42M]

day5人最怕的，就是总与自我为敌正念与自我接纳.mp4[83.49M]

day8只有真正看见问题才能解决问题天性解放训练.mp4[137.40M]

day9让每一滴眼泪都不白流如何驾驭沮丧.mp4[87.85M]

第二课直播回放：正念、精力管理、睡眠训练与自我接纳.mp4[586.98M]

第六课直播回放：执念与谎言、他人、主角心态.mp4[812.35M]

第三课直播回放：天性解放、驾驭沮丧.mp4[644.75M]

第四课直播回放：驾驭冲动、焦虑、情绪自救.mp4[539.22M]

第五课直播回放：执念与目标设定、好胜心.mp4[665.87M]

第一课直播回放：正念、掌控&日常生活.mp4[465.07M]

先导课：不知不觉中，我们怎么就拱手相让了这个世界？.mp4[388.47M]