21天明星断糖课，网盘下载(479.40M)

【必看】课程学习说明&第一次答疑汇总….mp3[38.02M]

【必看】课程学习说明&第一次答疑汇总….pdf[2.97M]

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01先导认知篇：大明星都在用的断糖法究竟是啥？….mp3[17.04M]

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02先导认知篇：三大减肥陷阱，你到底为什么会发胖？….mp3[13.62M]

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03先导认知篇：怎样量身定制你的“必瘦”饮食方案？….mp3[17.21M]

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04断糖启动日：改变体质，迅速启动脂肪燃烧….mp3[16.85M]

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055个习惯，让身体走入长期瘦美的正轨….mp3[17.86M]

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06适应日：断糖过程有哪些不良反应？….pdf[3.22M]

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07替代糖和主食的食谱，让掉秤更幸福….mp3[14.32M]

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08断糖15天，还没有掉称，该怎么办？….mp3[18.38M]

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09断糖期间如何外食、点外卖….pdf[2.69M]

09断糖期间如何外食、点外卖.mp3[19.64M]

10断糖几天后，特别想吃甜食，怎么办？….pdf[1.08M]

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11提高基础代谢：断糖期间应该如何运动？….pdf[1.68M]

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12你的体重可能突然不降了，怎么办？….pdf[1.63M]

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13【SOS急救餐】挑战3天瘦5斤的急救食谱….mp3[14.76M]

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14如何彻底扫除恼人痘痘和痤疮？….mp3[17.11M]

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15如何让肌肤丝滑紧致，缓解松弛老化….pdf[3.00M]

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16自从开始断糖后，再也不用担心水肿….mp3[16.61M]

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17抗氧化：还你光洁如镜白皙脸蛋….mp3[14.51M]

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18如何吃出肤如凝脂好气色？….mp3[16.23M]

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19吃对了就不累，随时随地好状态….pdf[1.71M]

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20如何用断糖预防糖尿病脂肪肝等慢性病…？.pdf[1.53M]

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21正能量女神，和负面情绪说再见….mp3[15.36M]

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22一说话总是有口臭，好尴尬！….mp3[13.73M]

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毕业答疑课….pdf[4.87M]

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