薩祺 昆达里尼7大脉轮体式 开启身心智慧 30天优雅体态能量平衡瑜伽​,网盘下载(12.72G)

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Day01:海底轮获得力量和安全感.mp4[201.04M]

Day02:海底轮深度练习直播实操带领.mp4[369.75M]

Day03:海底轮深度练习直播实操带领.mp4[695.16M]

Day04:海底轮深度练习直播实操带领.mp4[375.48M]

Day05:生殖轮激发创造力与耐力直播实操带领.mp4[403.47M]

Day06:生殖轮深度练习直播实操带领.mp4[456.27M]

Day07:生殖轮深度练习直播实操带领.mp4[422.87M]

Day08:生殖轮深度练习直播实操带领.mp4[476.37M]

Day09:太阳神经丛|在逆境中保持优雅.mp4[297.40M]

Day10:太阳神经丛深度练习直播实操带领.mp4[583.49M]

Day11:太阳神经丛深度练习直播实操带领.mp4[606.35M]

Day12:太阳神经丛深度练习直播实操带领.mp4[552.75M]

Day13心轮|活出爱、勇气和慈悲.mp4[611.49M]

Day14心轮深度练习|直播实操带领.mp4[714.63M]

Day15心轮深度练习|直播实操带领.mp4[729.47M]

Day16心轮深度练习|直播实操带领.mp4[151.98M]

Day17喉轮|活出自信与坚定.mp4[416.11M]

Day18喉轮深度练习|直播实操带领.mp4[461.17M]

Day19喉轮深度练习|直播实操带领.mp4[470.46M]

Day20喉轮深度练习|直播实操带领.mp4[470.04M]

Day21眉心轮|绽放旺盛的生命力.mp4[372.93M]

Day22眉心轮深度练习|直播实操带领.mp4[418.53M]

Day23眉心轮深度练习|直播实操带领.mp4[419.48M]

Day24眉心轮深度练习|直播实操带领.mp4[373.85M]

Day25顶轮|获得内心的愉悦和快乐.mp4[396.93M]

Day26顶轮深度练习|直播实操带领.mp4[370.60M]

Day27顶轮深度练习|直播实操带领.mp4[362.35M]

Day28顶轮深度练习|直播实操带领.mp4[322.40M]

Day29【直播答疑】让瑜伽成为生活的一部分,活出你的优雅.mp3[52.81M]

Day30【毕业典礼】绽放你的优雅魅力.mp3[64.66M]

答疑.docx[51.40K]

大休息|猫伸展体式示范.mp4[22.27M]

昆达里尼瑜伽实操带领】体验无限创造的你.mp4[387.38M]

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