得到专栏：武志红的心理学，网盘下载(2.12G)

00-课前必读(3讲)[8.96M]

0704丨发刊词丨拥有一个你说了算的人生.pdf[1.94M]

0706丨书单心理学课推荐好书.mp3[484.66K]

0706丨书单心理学课推荐好书.pdf[5.16M]

wzh-0704丨发刊词丨拥有一个你说了算的人生.mp3[1.39M]

01-命运(24讲)[159.46M]

0704丨命运01丨潜意识就是命运.mp3[4.89M]

0704丨命运01丨潜意识就是命运.pdf[2.58M]

0704丨命运02丨什么是自我实现的预言？.mp3[4.17M]

0704丨命运02丨什么是自我实现的预言？.pdf[2.33M]

0704丨预告丨自我实现的预言.mp3[974.92K]

0704丨预告丨自我实现的预言.pdf[2.03M]

0705丨命运03丨改变，从体验开始.mp3[4.12M]

0705丨命运03丨改变，从体验开始.pdf[2.62M]

0706丨问答丨别去切断沟通和探索的可能.mp3[4.18M]

0706丨问答丨别去切断沟通和探索的可能.pdf[2.35M]

0707丨问答丨不要太急着说“是”.mp3[5.90M]

0707丨问答丨不要太急着说“是”.pdf[2.39M]

0709丨预告丨权烕期待的力量.mp3[995.84K]

0709丨预告丨权烕期待的力量.pdf[1.01M]

0710丨命运04丨罗森塔尔效应.mp3[4.94M]

0710丨命运04丨罗森塔尔效应.pdf[2.70M]

0711丨命运05丨怎么带给别人积极的影响.mp3[3.81M]

0711丨命运05丨怎么带给别人积极的影响.pdf[2.54M]

0712丨命运06丨—切努力，只为遇见你.mp3[4.06M]

0712丨命运06丨—切努力，只为遇见你.pdf[2.11M]

0713丨问答丨最好的期待，是我相信你.mp3[5.70M]

0713丨问答丨最好的期待，是我相信你.pdf[2.27M]

0714丨问答丨不要急着改变.mp3[5.03M]

0714丨问答丨不要急着改变.pdf[3.12M]

0716丨预告丨打臝你的内在比赛.mp3[1.29M]

0716丨预告丨打臝你的内在比赛.pdf[1.78M]

0717丨命运07丨警惕你的自我成就感.mp3[3.17M]

0717丨命运07丨警惕你的自我成就感.pdf[2.22M]

0718丨命运08丨放下头脑，信任身体.mp3[4.22M]

0718丨命运08丨放下头脑，信任身体.pdf[2.83M]

0719丨命运09丨竞争，是最好的合作.mp3[4.05M]

0719丨命运09丨竞争，是最好的合作.pdf[2.61M]

0720丨问答丨别忘记你的身体.mp3[6.28M]

0720丨问答丨别忘记你的身体.pdf[2.80M]

0721丨问答丨身心合一是瞬间，准备是王道.mp3[6.39M]

0721丨问答丨身心合一是瞬间，准备是王道.pdf[2.84M]

0723丨预告丨读懂你的人生脚本.mp3[1.15M]

0723丨预告丨读懂你的人生脚本.pdf[1.59M]

0724丨命运10丨—切都是自传.mp3[4.08M]

0724丨命运10丨—切都是自传.pdf[2.84M]

0725丨命运11丨轮回，是为了疗愈.mp3[5.42M]

0725丨命运11丨轮回，是为了疗愈.pdf[2.88M]

0726丨命运12丨你想要什么样的自传.mp3[4.67M]

0726丨命运12丨你想要什么样的自传.pdf[3.17M]

0727丨问答丨如何读懂自己的生命隐喻.mp3[4.69M]

0727丨问答丨如何读懂自己的生命隐喻.pdf[3.08M]

0728丨复盘丨关于“命运”主题的回顾.mp3[5.77M]

0728丨复盘丨关于“命运”主题的回顾.pdf[2.83M]

02-自我(24讲)[169.51M]

0730丨预告丨衡量自我的五个维度.mp3[1.05M]

0730丨预告丨衡量自我的五个维度.pdf[2.88M]

0731丨自我01丨自我的稳定性与灵活度.mp3[4.90M]

0731丨自我01丨自我的稳定性与灵活度.pdf[2.85M]

0801丨自我02丨自我的疆界和力量.mp3[4.90M]

0801丨自我02丨自我的疆界和力量.pdf[3.16M]

0802丨自我03丨自我的组织力.mp3[6.01M]

0802丨自我03丨自我的组织力.pdf[2.78M]

0803丨问答丨我如何识人.mp3[4.81M]

0803丨问答丨我如何识人.pdf[2.86M]

0804丨问答丨完善自我的关键.mp3[6.26M]

0804丨问答丨完善自我的关键.pdf[2.60M]

0806丨预告丨心理大家们关于自我的理论.mp3[1.16M]

0806丨预告丨心理大家们关于自我的理论.pdf[2.53M]

0807丨自我04丨本我、超我和自我.mp3[5.66M]

0807丨自我04丨本我、超我和自我.pdf[2.67M]

0808丨自我05丨我，是一切体验的总和.mp3[5.02M]

0808丨自我05丨我，是一切体验的总和.pdf[3.33M]

0809丨自我06丨让你的本能喷涌而出.mp3[4.93M]

0809丨自我06丨让你的本能喷涌而出.pdf[2.59M]

0810丨自我07丨进入别人的现象场.mp3[4.47M]

0810丨自我07丨进入别人的现象场.pdf[2.45M]

0811丨问答：成为带着野性生命力的自己.mp3[6.62M]

0811丨问答：成为带着野性生命力的自己.pdf[1.89M]

0813丨预告：弗洛伊德的人格发展理论.mp3[1.57M]

0813丨预告：弗洛伊德的人格发展理论.pdf[1.28M]

0814丨自我08丨口欲期：吃货的源起.mp3[5.60M]

0814丨自我08丨口欲期：吃货的源起.pdf[2.22M]

0815丨自我09丨肛欲期：金钱态度之源.mp3[5.03M]

0815丨自我09丨肛欲期：金钱态度之源.pdf[2.06M]

0816丨自我10丨心理罪：俄狄浦斯期.mp3[5.03M]

0816丨自我10丨心理罪：俄狄浦斯期.pdf[2.48M]

0817丨自我11丨潜伏期和生殖期.mp3[4.55M]

0817丨自我11丨潜伏期和生殖期.pdf[2.36M]

0818丨问答：给觉知留下空间.mp3[5.00M]

0818丨问答：给觉知留下空间.pdf[1.97M]

0820丨预告：成为你自己.mp3[1.29M]

0820丨预告：成为你自己.pdf[1.85M]

0821丨自我12丨内部动机和外部动机.mp3[4.68M]

0821丨自我12丨内部动机和外部动机.pdf[2.00M]

0822丨自我13丨哺育你的精神胚胎.mp3[4.84M]

0822丨自我13丨哺育你的精神胚胎.pdf[2.66M]

0823丨自我14丨真自我和假自我.mp3[4.73M]

0823丨自我14丨真自我和假自我.pdf[3.35M]

0824丨问答：尊重你的感觉，聆听你的心.mp3[5.49M]

0824丨问答：尊重你的感觉，聆听你的心.pdf[3.14M]

0825丨复盘：关于“自我”主题的回顾.mp3[5.04M]

0825丨复盘：关于“自我”主题的回顾.pdf[2.91M]

03-关系(31讲[201.20M]

0827丨预告：关系，即命运.mp3[1.06M]

0827丨预告：关系，即命运.pdf[2.18M]

0828丨关系01丨性格是你的内在关系模式.mp3[4.46M]

0828丨关系01丨性格是你的内在关系模式.pdf[2.43M]

0829丨关系02丨认识关系奥秘的第三只眼.mp3[4.69M]

0829丨关系02丨认识关系奥秘的第三只眼.pdf[2.08M]

0830丨关系03丨如何构建健康的关系.mp3[4.41M]

0830丨关系03丨如何构建健康的关系.pdf[2.18M]

0831丨问答：再怎么努力，伤害也不可避免.mp3[5.48M]

0831丨问答：再怎么努力，伤害也不可避免.pdf[2.28M]

0901丨课外加餐：吃的隐喻.mp3[4.85M]

0901丨课外加餐：吃的隐喻.pdf[2.24M]

0903丨预告：关系，就是一切.mp3[1.01M]

0903丨预告：关系，就是一切.pdf[1.52M]

0904丨关系04丨你存在，所以我存在.mp3[4.80M]

0904丨关系04丨你存在，所以我存在.pdf[2.27M]

0905丨关系05丨你真能保守住一个秘密吗？.mp3[4.38M]

0905丨关系05丨你真能保守住一个秘密吗？.pdf[2.71M]

0906丨关系06丨心灵感应与深度同频.mp3[4.30M]

0906丨关系06丨心灵感应与深度同频.pdf[1.86M]

0907丨关系07丨全神贯注时，感应就会发生.mp3[4.34M]

0907丨关系07丨全神贯注时，感应就会发生.pdf[2.25M]

0908丨问答：“失去自我的迷恋”和忘我的爱.mp3[4.55M]

0908丨问答：“失去自我的迷恋”和忘我的爱.pdf[2.06M]

0910丨预告：我与你，我与它.mp3[1.24M]

0910丨预告：我与你，我与它.pdf[2.38M]

0911丨关系08丨世界的本质，是关系.mp3[4.68M]

0911丨关系08丨世界的本质，是关系.pdf[2.37M]

0912丨关系09丨珍惜规则与权力规则.mp3[4.62M]

0912丨关系09丨珍惜规则与权力规则.pdf[2.71M]

0913丨关系10丨关系怎样疗愈一个人.mp3[4.83M]

0913丨关系10丨关系怎样疗愈一个人.pdf[2.45M]

0914丨关系11丨天才，和情商有仇？.mp3[4.91M]

0914丨关系11丨天才，和情商有仇？.pdf[2.62M]

0915丨问答：我与你”的关系，难以一蹴而就.mp3[5.39M]

0915丨问答：我与你”的关系，难以一蹴而就.pdf[2.67M]

0917丨预告：拥抱你人格的对立面.mp3[1.49M]

0917丨预告：拥抱你人格的对立面.pdf[2.07M]

0918丨关系12丨好我与“坏我j.mp3[5.11M]

0918丨关系12丨好我与“坏我j.pdf[2.56M]

0919丨关系13丨你既可以A,也可以-A.mp3[4.85M]

0919丨关系13丨你既可以A,也可以-A.pdf[2.39M]

0920丨关系14丨正能量与负能.mp3[5.12M]

0920丨关系14丨正能量与负能.pdf[3.02M]

0921丨加餐：发现问题行为背后的积极动力.mp3[5.01M]

0921丨加餐：发现问题行为背后的积极动力.pdf[2.81M]

0922丨问答：拥抱完整的自己.mp3[4.92M]

0922丨问答：拥抱完整的自己.pdf[2.31M]

0924丨预告：一元、二元和三元关系.mp3[1.21M]

0924丨预告：一元、二元和三元关系.pdf[1.94M]

0925丨关系15丨无回应之地，即是绝境.mp3[4.87M]

0925丨关系15丨无回应之地，即是绝境.pdf[2.82M]

0926丨关系16丨从一元关系到三元关系.mp3[4.95M]

0926丨关系16丨从一元关系到三元关系.pdf[2.53M]

0927丨关系17丨关系层次进化的关键.mp3[4.97M]

0927丨关系17丨关系层次进化的关键.pdf[2.53M]

0928丨关系18丨二角化：关系中的权力游戏.mp3[4.09M]

0928丨关系18丨二角化：关系中的权力游戏.pdf[2.16M]

0929丨问答：人没有简单活着的福分.mp3[4.97M]

0929丨问答：人没有简单活着的福分.pdf[1.84M]

0930丨复盘：关于“关系”主题的回顾.mp3[3.92M]

0930丨复盘：关于“关系”主题的回顾.pdf[1.55M]

04-动力(35讲)[232.24M]

1001丨预告：心理健康的标准.mp3[1.07M]

1001丨预告：心理健康的标准.pdf[1.74M]

1002丨动力01丨心理疾病的分类.mp3[5.18M]

1002丨动力01丨心理疾病的分类.pdf[2.01M]

1003丨动力02丨自信与热情.mp3[4.54M]

1003丨动力02丨自信与热情.pdf[2.33M]

1004丨动力03丨两种生命力.mp3[5.18M]

1004丨动力03丨两种生命力.pdf[2.50M]

1006丨问答：自体都在寻找客体，我都在寻找你.mp3[5.19M]

1006丨问答：自体都在寻找客体，我都在寻找你.pdf[2.21M]

1008丨预告：全能自恋.mp3[1.16M]

1008丨预告：全能自恋.pdf[1.07M]

1009丨动力04丨全能自恋与自恋性暴怒.mp3[5.10M]

1009丨动力04丨全能自恋与自恋性暴怒.pdf[2.55M]

1010丨动力05丨实体自恋与虚体自恋.mp3[4.92M]

1010丨动力05丨实体自恋与虚体自恋.pdf[2.41M]

1011丨动力06丨全能自恋的力.mp3[5.12M]

1011丨动力06丨全能自恋的力.pdf[2.03M]

1012丨加餐：全能自恋的常规表现.mp3[5.68M]

1012丨加餐：全能自恋的常规表现.pdf[1.84M]

1013丨问答：从全能自恋到健康自恋.mp3[5.29M]

1013丨问答：从全能自恋到健康自恋.pdf[2.15M]

1015丨预告：攻击性.mp3[1.07M]

1015丨预告：攻击性.pdf[1.65M]

1016丨动力07丨每个人都不好惹.mp3[5.51M]

1016丨动力07丨每个人都不好惹.pdf[2.35M]

1017丨动力08丨攻击性的意义.mp3[4.95M]

1017丨动力08丨攻击性的意义.pdf[2.26M]

1018丨动力09丨如何转化破坏性.mp3[5.13M]

1018丨动力09丨如何转化破坏性.pdf[2.39M]

1019丨动力10丨生本能和死本能.mp3[4.97M]

1019丨动力10丨生本能和死本能.pdf[2.11M]

1020丨问答：先试试表达攻击性.mp3[4.60M]

1020丨问答：先试试表达攻击性.pdf[2.17M]

1022丨预告：锤炼生命的韧劲.mp3[1.53M]

1022丨预告：锤炼生命的韧劲.pdf[2.48M]

1023丨动力11丨时空感.mp3[5.20M]

1023丨动力11丨时空感.pdf[2.29M]

1024丨动力12丨自我效能感.mp3[4.84M]

1024丨动力12丨自我效能感.pdf[2.14M]

1025丨动力13丨挑战舒适区.mp3[5.35M]

1025丨动力13丨挑战舒适区.pdf[2.33M]

1026丨动力14丨连续与断裂.mp3[5.40M]

1026丨动力14丨连续与断裂.pdf[2.22M]

1027丨问答：接纳痛苦，就是生死转换.mp3[5.54M]

1027丨问答：接纳痛苦，就是生死转换.pdf[2.26M]

1029丨预告：性的动力.mp3[1.09M]

1029丨预告：性的动力.pdf[1.37M]

1030丨动力15丨警惕心灵僻径.mp3[5.60M]

1030丨动力15丨警惕心灵僻径.pdf[2.57M]

1031丨动力16丨无处不在的性.mp3[3.65M]

1031丨动力16丨无处不在的性.pdf[2.33M]

1101丨动力17丨性是对关系的渴望.mp3[4.08M]

1101丨动力17丨性是对关系的渴望.pdf[2.35M]

1102丨动力18丨文明是原始欲望的升华.mp3[5.21M]

1102丨动力18丨文明是原始欲望的升华.pdf[1.97M]

1103丨问答：性的模式，是关系模式的呈现.mp3[6.03M]

1103丨问答：性的模式，是关系模式的呈现.pdf[2.25M]

1105丨预告：生命的初心.mp3[1.23M]

1105丨预告：生命的初心.pdf[2.09M]

1106丨动力19丨从渴望到绝望.mp3[4.50M]

1106丨动力19丨从渴望到绝望.pdf[2.90M]

1107丨动力20丨碰触你的内在婴儿.mp3[4.46M]

1107丨动力20丨碰触你的内在婴儿.pdf[2.72M]

1108丨动力21丨英雄之旅.mp3[5.22M]

1108丨动力21丨英雄之旅.pdf[2.30M]

1109丨问答：别皈依了绝望.mp3[5.29M]

1109丨问答：别皈依了绝望.pdf[2.15M]

1110丨复盘：关于动力”主题的回顾.mp3[6.26M]

1110丨复盘：关于动力”主题的回顾.pdf[2.62M]

05-思维(24讲)[166.67M]

1112丨预告：心灵的三层结构.mp3[720.81K]

1112丨预告：心灵的三层结构.pdf[2.44M]

1113丨思维01丨保护层、伤痛层和真我.mp3[5.22M]

1113丨思维01丨保护层、伤痛层和真我.pdf[2.54M]

1114丨思维02丨为什么要讲感受.mp3[4.93M]

1114丨思维02丨为什么要讲感受.pdf[2.63M]

1115丨思维03丨你的想法真是你的？.mp3[4.87M]

1115丨思维03丨你的想法真是你的？.pdf[2.52M]

1116丨思维04丨高贵的头卢页，鄙俗的身体？.mp3[5.27M]

1116丨思维04丨高贵的头卢页，鄙俗的身体？.pdf[2.37M]

1117丨问答：头脑该是仆人，而非主人.mp3[5.97M]

1117丨问答：头脑该是仆人，而非主人.pdf[2.35M]

1119丨预告：认识你的非理性信念.mp3[1.23M]

1119丨预告：认识你的非理性信念.pdf[1.53M]

1120丨思维05丨控制信念，在力所能及的范围内奉行.mp3[5.04M]

1120丨思维05丨控制信念，在力所能及的范围内奉行.pdf[2.33M]

1121丨思维06丨重塑非理性信念.mp3[4.92M]

1121丨思维06丨重塑非理性信念.pdf[2.14M]

1122丨思维07丨捕捉你的自动思维.mp3[4.94M]

1122丨思维07丨捕捉你的自动思维.pdf[2.66M]

1123丨加餐丨每个地方都能挖一口深井.mp3[5.06M]

1123丨加餐丨每个地方都能挖一口深井.pdf[2.50M]

1124丨问答：什么是理性和非理性.mp3[5.78M]

1124丨问答：什么是理性和非理性.pdf[2.19M]

1126丨预告：破解你的生命逻辑.mp3[0.98M]

1126丨预告：破解你的生命逻辑.pdf[2.48M]

1127丨思维08丨怎样接住关系中的坏”.mp3[5.69M]

1127丨思维08丨怎样接住关系中的坏”.pdf[2.24M]

1128丨思维09丨自恋幻觉的ABC.mp3[4.76M]

1128丨思维09丨自恋幻觉的ABC.pdf[2.59M]

1129丨思维10丨支配者.mp3[5.40M]

1129丨思维10丨支配者.pdf[2.56M]

1130丨思维11丨滥好人和诱惑者.mp3[5.31M]

1130丨思维11丨滥好人和诱惑者.pdf[2.67M]

1201丨问答：及时修正你的心灵地图.mp3[5.39M]

1201丨问答：及时修正你的心灵地图.pdf[2.28M]

1203丨预告：我思故我在？.mp3[1.44M]

1203丨预告：我思故我在？.pdf[2.05M]

1204丨思维12丨向思维认同.mp3[5.40M]

1204丨思维12丨向思维认同.pdf[2.15M]

1205丨思维13丨痛苦之身.mp3[5.27M]

1205丨思维13丨痛苦之身.pdf[2.30M]

1206丨思维14丨抚平你内心的钩子.mp3[5.33M]

1206丨思维14丨抚平你内心的钩子.pdf[2.75M]

1207丨问答：怎样做到只接纳生命中的好”？.mp3[6.10M]

1207丨问答：怎样做到只接纳生命中的好”？.pdf[2.37M]

1208丨复盘：关于思维主题的回顾.mp3[4.61M]

1208丨复盘：关于思维主题的回顾.pdf[2.40M]

06-身体(18讲)[116.05M]

1210丨预告：身体是心灵的镜子.mp3[1.35M]

1210丨预告：身体是心灵的镜子.pdf[2.57M]

1211丨身体01丨身体冷暖的隐喻.mp3[4.80M]

1211丨身体01丨身体冷暖的隐喻.pdf[1.66M]

1212丨身体02丨具身认知观.mp3[4.63M]

1212丨身体02丨具身认知观.pdf[2.45M]

1213丨身体03丨如何用身体来聆听.mp3[4.45M]

1213丨身体03丨如何用身体来聆听.pdf[1.86M]

1214丨身体04丨让痛苦流动.mp3[4.60M]

1214丨身体04丨让痛苦流动.pdf[2.08M]

1215丨问答：怕热，是什么样的隐喻？.mp3[4.97M]

1215丨问答：怕热，是什么样的隐喻？.pdf[1.74M]

1217丨预告：艾瑞克森催眠法.mp3[1.17M]

1217丨预告：艾瑞克森催眠法.pdf[1.77M]

1218丨身体05丨疼痛铸就的催眠大师.mp3[5.52M]

1218丨身体05丨疼痛铸就的催眠大师.pdf[2.53M]

1219丨身体06丨艾瑞克森的治疗原则.mp3[5.49M]

1219丨身体06丨艾瑞克森的治疗原则.pdf[2.54M]

1220丨身体07丨自我催眠.mp3[4.49M]

1220丨身体07丨自我催眠.pdf[2.46M]

1221丨加餐：扫描式感受身体练习.mp3[4.77M]

1221丨加餐：扫描式感受身体练习.pdf[2.36M]

1222丨问答：潜意识的层次.mp3[5.45M]

1222丨问答：潜意识的层次.pdf[1.75M]

1224丨预告：谁是你身体的主人.mp3[797.19K]

1224丨预告：谁是你身体的主人.pdf[2.63M]

1225丨身体08丨假自我与身心分离.mp3[4.92M]

1225丨身体08丨假自我与身心分离.pdf[2.30M]

1226丨身体09丨真自我与身心合—.mp3[4.46M]

1226丨身体09丨真自我与身心合—.pdf[2.50M]

1227丨身体10丨躯体化.mp3[4.65M]

1227丨身体10丨躯体化.pdf[2.37M]

1228丨问答：尊重边界，伸展自己.mp3[5.42M]

1228丨问答：尊重边界，伸展自己.pdf[1.94M]

1229丨复盘：关于身体主题的回顾.mp3[4.33M]

1229丨复盘：关于身体主题的回顾.pdf[2.33M]

07-情感(24讲)[158.99M]

0101丨情感01丨依恋的形成.mp3[4.78M]

0101丨情感01丨依恋的形成.pdf[2.65M]

0102丨情感02丨两种妈妈，与两种孩子.mp3[4.71M]

0102丨情感02丨两种妈妈，与两种孩子.pdf[2.74M]

0103丨情感03丨依恋你”，排斥它”.mp3[4.94M]

0103丨情感03丨依恋你”，排斥它”.pdf[2.69M]

0104丨情感04丨晕车的隐喻.mp3[4.97M]

0104丨情感04丨晕车的隐喻.pdf[2.28M]

0105丨问答：我可以不依恋任何人吗？.mp3[5.01M]

0105丨问答：我可以不依恋任何人吗？.pdf[2.25M]

0107丨预告：快意恩仇与纠结.mp3[1.34M]

0107丨预告：快意恩仇与纠结.pdf[1.98M]

0108丨情感05丨负爱、负恨与负知识.mp3[4.95M]

0108丨情感05丨负爱、负恨与负知识.pdf[2.27M]

0109丨情感06丨头脑妈妈.mp3[5.02M]

0109丨情感06丨头脑妈妈.pdf[2.27M]

0110丨情感07丨去爱、去恨、去了解.mp3[5.16M]

0110丨情感07丨去爱、去恨、去了解.pdf[2.74M]

0111丨加餐：含蓄，是一种什么味儿？.mp3[4.66M]

0111丨加餐：含蓄，是一种什么味儿？.pdf[2.23M]

0112丨问答：快意恩仇时，至少有机会.mp3[4.87M]

0112丨问答：快意恩仇时，至少有机会.pdf[2.18M]

0114丨预告：爱与恨.mp3[977.56K]

0114丨预告：爱与恨.pdf[1.46M]

0115丨情感08丨爱是容纳、看见与连接.mp3[5.06M]

0115丨情感08丨爱是容纳、看见与连接.pdf[2.48M]

0116丨情感09丨恨是拒绝、否认与切割.mp3[4.99M]

0116丨情感09丨恨是拒绝、否认与切割.pdf[2.15M]

0117丨情感10丨让恨流动.mp3[4.64M]

0117丨情感10丨让恨流动.pdf[2.48M]

0118丨加餐：给毀灭欲披上一层胶嚢.mp3[4.41M]

0118丨加餐：给毀灭欲披上一层胶嚢.pdf[2.61M]

0119丨问答：做一个不好惹”的人.mp3[4.92M]

0119丨问答：做一个不好惹”的人.pdf[2.26M]

0121丨预告：最难面对的平实之物.mp3[1.45M]

0121丨预告：最难面对的平实之物.pdf[1.64M]

0122丨情感11丨自体的虚弱与坚韧.mp3[5.01M]

0122丨情感11丨自体的虚弱与坚韧.pdf[2.43M]

0123丨情感12丨关系中的恨与爱.mp3[4.84M]

0123丨情感12丨关系中的恨与爱.pdf[2.63M]

0124丨情感13丨—念之转：你就是我.mp3[4.58M]

0124丨情感13丨—念之转：你就是我.pdf[2.58M]

0125丨问答：“你”，就是整个世界.mp3[5.82M]

0125丨问答：“你”，就是整个世界.pdf[1.92M]

0126丨复盘：关于情感”主题的回顾.mp3[6.05M]

0126丨复盘：关于情感”主题的回顾.pdf[2.31M]

1231丨预告：自恋与依恋.mp3[1.04M]

1231丨预告：自恋与依恋.pdf[1.59M]

08-觉知(31讲)[203.05M]

0128丨预告：觉知，是最大的容器.mp3[1.16M]

0128丨预告：觉知，是最大的容器.pdf[997.17K]

0129丨觉知01丨觉知的力量.mp3[4.89M]

0129丨觉知01丨觉知的力量.pdf[2.08M]

0130丨觉知02丨潜意识概念的提出.mp3[5.08M]

0130丨觉知02丨潜意识概念的提出.pdf[2.13M]

0131丨觉知03丨个人历史的潜意识.mp3[5.06M]

0131丨觉知03丨个人历史的潜意识.pdf[2.43M]

0201丨加餐：自我，也是个容器.mp3[5.03M]

0201丨加餐：自我，也是个容器.pdf[2.25M]

0202丨问答：让感觉在你心中开花结果.mp3[5.16M]

0202丨问答：让感觉在你心中开花结果.pdf[2.18M]

0204丨预告：集体历史的潜意识.mp3[1.56M]

0204丨预告：集体历史的潜意识.pdf[1.16M]

0205丨觉知04丨集体无意识的提出.mp3[5.24M]

0205丨觉知04丨集体无意识的提出.pdf[2.27M]

0206丨觉知05丨社会无意识.mp3[5.21M]

0206丨觉知05丨社会无意识.pdf[2.36M]

0207丨觉知06丨家族无意识.mp3[5.38M]

0207丨觉知06丨家族无意识.pdf[2.69M]

0208丨加餐：保护好我这个容器.mp3[5.30M]

0208丨加餐：保护好我这个容器.pdf[1.81M]

0209丨问答：集体是如何修剪个人的？.mp3[5.67M]

0209丨问答：集体是如何修剪个人的？.pdf[2.11M]

0211丨预告：春节特辑“回家过年的怕与爱.mp3[1.58M]

0211丨预告：春节特辑“回家过年的怕与爱.pdf[2.13M]

0212丨【春节特辑】觉知07丨春节为什么要逼婚.mp3[5.08M]

0212丨【春节特辑】觉知07丨春节为什么要逼婚.pdf[1.77M]

0213丨【春节特辑】觉知08丨用可控第三者对待应酬.mp3[5.01M]

0213丨【春节特辑】觉知08丨用可控第三者对待应酬.pdf[2.58M]

0214丨【春节特辑】觉知09丨集体性自我带来的焦虑.mp3[4.84M]

0214丨【春节特辑】觉知09丨集体性自我带来的焦虑.pdf[2.34M]

0215丨【春节特辑】觉知10丨创造属于你的春节.mp3[4.18M]

0215丨【春节特辑】觉知10丨创造属于你的春节.pdf[3.42M]

0216丨问答：春节习俗变动的背后.mp3[5.18M]

0216丨问答：春节习俗变动的背后.pdf[1.91M]

0218丨预告：梦–通往潜意识的捷径.mp3[1.47M]

0218丨预告：梦–通往潜意识的捷径.pdf[1.02M]

0219丨觉知11丨向梦寻求答案.mp3[5.00M]

0219丨觉知11丨向梦寻求答案.pdf[2.32M]

0220丨觉知12丨自我解梦的方法.mp3[4.76M]

0220丨觉知12丨自我解梦的方法.pdf[1.68M]

0221丨觉知13丨梦与心灵一起成长.mp3[5.13M]

0221丨觉知13丨梦与心灵一起成长.pdf[1.87M]

0222丨觉知14丨一些常见的梦.mp3[4.72M]

0222丨觉知14丨一些常见的梦.pdf[1.84M]

0223丨问答：梦可以整理心灵碎片.mp3[4.66M]

0223丨问答：梦可以整理心灵碎片.pdf[1.87M]

0225丨预告：自我防御机制.mp3[1.29M]

0225丨预告：自我防御机制.pdf[1.64M]

0226丨觉知15丨自我防御机制的定义.mp3[4.79M]

0226丨觉知15丨自我防御机制的定义.pdf[2.19M]

0227丨觉知16丨要你命三板斧.mp3[5.49M]

0227丨觉知16丨要你命三板斧.pdf[2.49M]

0228丨觉知17丨切割与吸纳.mp3[4.90M]

0228丨觉知17丨切割与吸纳.pdf[2.28M]

0301丨觉知18丨—些常见的防御机制.mp3[4.96M]

0301丨觉知18丨—些常见的防御机制.pdf[1.70M]

0302丨问答：问题越大，防御越简单.mp3[5.69M]

0302丨问答：问题越大，防御越简单.pdf[2.20M]

0303丨复盘：关于“觉知”主题的回顾.mp3[5.43M]

0303丨复盘：关于“觉知”主题的回顾.pdf[2.47M]

09-空间(25讲)[153.94M]

0304丨预告：创造你的生活空间.mp3[924.34K]

0304丨预告：创造你的生活空间.pdf[1.99M]

0305丨空间01丨房子的隐喻.mp3[4.69M]

0305丨空间01丨房子的隐喻.pdf[2.42M]

0306丨空间02丨我们都需要一个安全空间.mp3[4.66M]

0306丨空间02丨我们都需要一个安全空间.pdf[2.13M]

0307丨空间03丨让家成为真正的港湾.mp3[4.85M]

0307丨空间03丨让家成为真正的港湾.pdf[1.82M]

0308丨空间04丨修炼掌控力.mp3[4.96M]

0308丨空间04丨修炼掌控力.pdf[2.19M]

0309丨问答：你想要一个什么样的房子？.mp3[5.25M]

0309丨问答：你想要一个什么样的房子？.pdf[1.80M]

0311丨预告：创造你的工作空间.mp3[1.01M]

0311丨预告：创造你的工作空间.pdf[1.29M]

0312丨空间05丨维护你的权力空间.mp3[4.51M]

0312丨空间05丨维护你的权力空间.pdf[2.37M]

0313丨空间06丨做一棵永远成长的苹果树.mp3[5.13M]

0313丨空间06丨做一棵永远成长的苹果树.pdf[1.81M]

0314丨空间07丨个性化、社会化与体系化.mp3[4.79M]

0314丨空间07丨个性化、社会化与体系化.pdf[2.18M]

0315丨加餐：工作空间的无情.mp3[4.64M]

0315丨加餐：工作空间的无情.pdf[1.90M]

0316丨问答：死能量终究导致死亡.mp3[5.19M]

0316丨问答：死能量终究导致死亡.pdf[1.95M]

0318丨预告：“宅”.mp3[1.22M]

0318丨预告：“宅”.pdf[1.45M]

0319丨空间08丨程序、封闭与控制.mp3[4.72M]

0319丨空间08丨程序、封闭与控制.pdf[2.01M]

0320丨空间09丨宅，是为了切断敌意.mp3[5.10M]

0320丨空间09丨宅，是为了切断敌意.pdf[2.31M]

0321丨空间10丨越封闭，越累.mp3[5.06M]

0321丨空间10丨越封闭，越累.pdf[1.86M]

0323丨加餐：迟到、早到、拖延与权力.mp3[5.18M]

0323丨加餐：迟到、早到、拖延与权力.pdf[1.74M]

0324丨问答：守住你的节奏.mp3[4.97M]

0324丨问答：守住你的节奏.pdf[1.45M]

0326丨预告：与原生家庭分离.mp3[1.57M]

0326丨预告：与原生家庭分离.pdf[1.58M]

0327丨空间11丨心理断乳的谎言.mp3[4.97M]

0327丨空间11丨心理断乳的谎言.pdf[1.55M]

0328丨空间12丨父性与秩序.mp3[5.06M]

0328丨空间12丨父性与秩序.pdf[1.53M]

0329丨空间13丨从粘稠到清爽.mp3[4.91M]

0329丨空间13丨从粘稠到清爽.pdf[1.60M]

0330丨加餐：听话、叛逆、感恩与背叛.mp3[4.96M]

0330丨加餐：听话、叛逆、感恩与背叛.pdf[1.63M]

0331丨问答：成年人可以健康共生吗？.mp3[4.88M]

0331丨问答：成年人可以健康共生吗？.pdf[1.35M]

0401丨复盘：关于“空间”主题的回顾.mp3[5.43M]

0401丨复盘：关于“空间”主题的回顾.pdf[1.42M]

10-创造(24讲)[144.92M]

0402丨预告：创造，来自臣服.mp3[1.43M]

0402丨预告：创造，来自臣服.pdf[1.41M]

0403丨创造01丨如何有创造力地写作.mp3[5.00M]

0403丨创造01丨如何有创造力地写作.pdf[1.48M]

0404丨创造02丨容忍模糊.mp3[5.17M]

0404丨创造02丨容忍模糊.pdf[1.46M]

0405丨创造03丨爱因斯坦的策略.mp3[5.34M]

0405丨创造03丨爱因斯坦的策略.pdf[1.62M]

0406丨创造04丨最朴素的创新方法.mp3[4.69M]

0406丨创造04丨最朴素的创新方法.pdf[1.46M]

0407丨问答：臣服什么，又冒犯什么.mp3[5.34M]

0407丨问答：臣服什么，又冒犯什么.pdf[1.23M]

0409丨预告：臣服的动力.mp3[1.37M]

0409丨预告：臣服的动力.pdf[1.55M]

0410丨创造05丨迪士尼的策略.mp3[4.97M]

0410丨创造05丨迪士尼的策略.pdf[1.56M]

0411丨创造06丨你在，我才能流动.mp3[5.09M]

0411丨创造06丨你在，我才能流动.pdf[1.52M]

0412丨创造07丨内在的批评者.mp3[5.10M]

0412丨创造07丨内在的批评者.pdf[1.54M]

0413丨创造08丨创造和扩容.mp3[4.88M]

0413丨创造08丨创造和扩容.pdf[1.78M]

0414丨问答：总感觉不到自己怎么办？.mp3[5.23M]

0414丨问答：总感觉不到自己怎么办？.pdf[1.68M]

0416丨预告：提升你的挫折商.mp3[1.34M]

0416丨预告：提升你的挫折商.pdf[1.54M]

0417丨创造09丨控制与归因.mp3[5.44M]

0417丨创造09丨控制与归因.pdf[1.31M]

0418丨创造10丨延伸与耐力.mp3[5.10M]

0418丨创造10丨延伸与耐力.pdf[1.49M]

0419丨创造11丨学习与转化.mp3[4.80M]

0419丨创造11丨学习与转化.pdf[1.65M]

0420丨加餐：给你的自我腾挪出空间.mp3[5.04M]

0420丨加餐：给你的自我腾挪出空间.pdf[1.65M]

0421丨问答：内聚性自我如何形成.mp3[5.27M]

0421丨问答：内聚性自我如何形成.pdf[1.56M]

0423丨预告：创造与枯竭.mp3[1.07M]

0423丨预告：创造与枯竭.pdf[1.82M]

0424丨创造12丨男人的中年危机.mp3[4.89M]

0424丨创造12丨男人的中年危机.pdf[1.62M]

0425丨创造13丨疾病的隐喻.mp3[4.57M]

0425丨创造13丨疾病的隐喻.pdf[2.34M]

0426丨创造14丨职业枯竭.mp3[4.95M]

0426丨创造14丨职业枯竭.pdf[1.59M]

0427丨问答：胃部的隐喻.mp3[4.86M]

0427丨问答：胃部的隐喻.pdf[1.53M]

0428丨复盘：关于“创造”主题的回顾.mp3[5.22M]

0428丨复盘：关于“创造”主题的回顾.pdf[2.36M]

11-现实(25讲)[166.11M]

0430丨预告：单纯与复杂.mp3[1.80M]

0430丨预告：单纯与复杂.pdf[630.38K]

0501丨现实01越简单，越复杂.mp3[4.16M]

0501丨现实01越简单，越复杂.pdf[1.56M]

0502丨现实02“好人”逃避了什么.mp3[4.84M]

0502丨现实02“好人”逃避了什么.pdf[1.81M]

0503丨现实03输在起跑线上.mp3[4.69M]

0503丨现实03输在起跑线上.pdf[2.52M]

0504丨加餐：中国式关系中的“葵花宝典”.mp3[4.43M]

0504丨加餐：中国式关系中的“葵花宝典”.pdf[2.38M]

0505丨问答：幼稚、单纯、世故和成熟.mp3[5.40M]

0505丨问答：幼稚、单纯、世故和成熟.pdf[2.40M]

0506丨预告：从想象世界到现实世界.mp3[1.46M]

0506丨预告：从想象世界到现实世界.pdf[2.63M]

0507丨现实04丨三重世界.mp3[5.24M]

0507丨现实04丨三重世界.pdf[2.38M]

0508丨现实05丨两条道路.mp3[4.88M]

0508丨现实05丨两条道路.pdf[1.97M]

0509丨现实06丨如何迈入复杂.mp3[5.06M]

0509丨现实06丨如何迈入复杂.pdf[2.46M]

0510丨现实07丨强与弱、善与恶.mp3[4.95M]

0510丨现实07丨强与弱、善与恶.pdf[2.29M]

0511丨问答：从现实世界再到想象世界.mp3[5.37M]

0511丨问答：从现实世界再到想象世界.pdf[2.35M]

0513丨预告：金钱的隐喻.mp3[1.12M]

0513丨预告：金钱的隐喻.pdf[2.33M]

0514丨现实08金钱恐惧症.mp3[4.90M]

0514丨现实08金钱恐惧症.pdf[2.03M]

0515丨现实09丨金钱恐惧症的核心恐惧.mp3[4.59M]

0515丨现实09丨金钱恐惧症的核心恐惧.pdf[2.37M]

0516丨现实10丨金钱与嫉羡.mp3[4.52M]

0516丨现实10丨金钱与嫉羡.pdf[1.83M]

0517丨加餐：升级你的生命尺度.mp3[5.08M]

0517丨加餐：升级你的生命尺度.pdf[2.38M]

0518丨问答：从嫉羡到感恩.mp3[4.97M]

0518丨问答：从嫉羡到感恩.pdf[2.82M]

0520丨预告：从分裂到整合.mp3[1.24M]

0520丨预告：从分裂到整合.pdf[1.80M]

0521丨现实11偏执、分裂与整合.mp3[5.28M]

0521丨现实11偏执、分裂与整合.pdf[2.47M]

0522丨现实12丨你可以好，也可以坏.mp3[5.30M]

0522丨现实12丨你可以好，也可以坏.pdf[3.51M]

0523丨现实13丨你可以执着，也可以放弃.mp3[4.83M]

0523丨现实13丨你可以执着，也可以放弃.pdf[2.05M]

0524丨现实14最终的整合.mp3[5.05M]

0524丨现实14最终的整合.pdf[4.56M]

0525丨问答：偏执分裂位不等于错误.mp3[4.89M]

0525丨问答：偏执分裂位不等于错误.pdf[1.33M]

0526丨复盘：关于“现实”主题的回顾.mp3[5.09M]

0526丨复盘：关于“现实”主题的回顾.pdf[2.18M]

12-自由(18讲)[130.09M]

0527丨预告：自我实现.mp3[1.45M]

0527丨预告：自我实现.pdf[4.18M]

0528丨自由01自我实现者的人格特征（上）.mp3[5.47M]

0528丨自由01自我实现者的人格特征（上）.pdf[2.52M]

0529丨自由02自我实现者的人格特征（下）.mp3[5.78M]

0529丨自由02自我实现者的人格特征（下）.pdf[2.72M]

0530丨自由03怎样回归自主.mp3[5.54M]

0530丨自由03怎样回归自主.pdf[3.32M]

0531丨加餐：高峰体验.mp3[4.84M]

0531丨加餐：高峰体验.pdf[3.16M]

0601丨问答：心流与高峰体验.mp3[5.02M]

0601丨问答：心流与高峰体验.pdf[2.05M]

0603丨预告：让情绪流动.mp3[1.85M]

0603丨预告：让情绪流动.pdf[2.10M]

0604丨自由04打开能量之结.mp3[5.23M]

0604丨自由04打开能量之结.pdf[3.16M]

0605丨自由05让愤怒流动.mp3[4.66M]

0605丨自由05让愤怒流动.pdf[2.81M]

0606丨自由06两种愤怒.mp3[5.17M]

0606丨自由06两种愤怒.pdf[2.22M]

0607丨自由07让一切情绪流动.mp3[5.50M]

0607丨自由07让一切情绪流动.pdf[4.59M]

0608丨问答：流动是一种什么样的体验.mp3[5.01M]

0608丨问答：流动是一种什么样的体验.pdf[1.48M]

0610丨预告：让欲求流动.mp3[1.07M]

0610丨预告：让欲求流动.pdf[2.13M]

0611丨自由08没有麻烦，就没有情感.mp3[5.00M]

0611丨自由08没有麻烦，就没有情感.pdf[1.41M]

0612丨自由09你的需求不是罪.mp3[4.72M]

0612丨自由09你的需求不是罪.pdf[2.46M]

0613丨自由10让你的声音流动.mp3[5.05M]

0613丨自由10让你的声音流动.pdf[2.75M]

0614丨加餐呼吸的隐喻.mp3[4.95M]

0614丨加餐呼吸的隐喻.pdf[2.83M]

0615丨问答：罪疚感，是完整人性的一部分.mp3[4.98M]

0615丨问答：罪疚感，是完整人性的一部分.pdf[2.92M]

13-无常(13讲)[104.90M]

0617丨预告：无常，是更大范畴的自由.mp3[1.54M]

0617丨预告：无常，是更大范畴的自由.pdf[2.57M]

0618丨无常01我，是一个流动的概念.mp3[5.23M]

0618丨无常01我，是一个流动的概念.pdf[2.45M]

0619丨无常02让一切流经你的心.mp3[5.16M]

0619丨无常02让一切流经你的心.pdf[2.38M]

0620丨无常03活在当下.mp3[4.97M]

0620丨无常03活在当下.pdf[1.20M]

0621丨无常04头脑的伟大之处.mp3[5.27M]

0621丨无常04头脑的伟大之处.pdf[2.81M]

0622丨问答：自我总是会被打破.mp3[5.20M]

0622丨问答：自我总是会被打破.pdf[1.33M]

0624丨预告：生命的意义在于选择.mp3[1.16M]

0624丨预告：生命的意义在于选择.pdf[1.05M]

0625丨无常05丨尼奥的选择.mp3[4.43M]

0626丨无常06丨衔尾蛇无常的隐喻.mp3[5.27M]

0626丨无常06丨衔尾蛇无常的隐喻.pdf[8.91M]

0627丨无常07自性化：从生到死的英雄之旅.mp3[5.40M]

0627丨无常07自性化：从生到死的英雄之旅.pdf[1.78M]

0628丨无常08身体与选择.mp3[4.82M]

0628丨无常08身体与选择.pdf[3.95M]

0629丨问答：不做选择，就别追问意义.mp3[5.25M]

0629丨问答：不做选择，就别追问意义.pdf[7.81M]

0630丨复盘：关于“自由”和“无常”主题的回顾.mp3[6.58M]

0630丨复盘：关于“自由”和“无常”主题的回顾.pdf[8.39M]

14-结课回顾(6讲)[37.44M]

0408丨第一次模拟考试丨心理学知识点你都记住了吗？.pdf[1.15M]

0415丨第二次模拟考试丨帮助你复习心理学知识.pdf[905.04K]

0701丨结课考试心理学课核心知识点自测.mp3[756.50K]

0701丨结课考试心理学课核心知识点自测.pdf[10.35M]

0702丨辞典心理学课核心知识（一）.mp3[629.56K]

0702丨辞典心理学课核心知识（一）.pdf[589.62K]

0703丨辞典丨心理学课核心知识（二）.mp3[620.99K]

0703丨辞典丨心理学课核心知识（二）.pdf[724.73K]

0704丨亲笔信丨心理学课同学们亲启.mp3[14.50M]

0704丨亲笔信丨心理学课同学们亲启.pdf[7.30M]

15-特别放送(8讲)[22.11M]

0224丨用户活动：用心理学知识，点亮身边人.pdf[2.12M]

0705丨直播回顾如何拥有自己说了算的人生.mp3[592.01K]

0705丨直播回顾如何拥有自己说了算的人生.pdf[166.66K]

0720丨直播回顾之一丨界限意识与共生关系.pdf[3.07M]

0722丨直播回顾之二丨来自罗胖的提问与.pdf[2.93M]

0916丨直播回顾：练就人际关系中的火眼金睛.pdf[2.50M]

1005丨课外加餐：人该如何存在–谈谈我的读书史.mp3[4.48M]

1005丨课外加餐：人该如何存在–谈谈我的读书史.pdf[2.87M]

1104丨直播回顾丨如何修炼坚韧的生命力.pdf[3.39M]