文件目录：小珂x物理治疗博士 无器械肩关节康复，文件大小：549.05M
课时1什么是肩关节（解剖）.mp4[35.30M]
课时2：如何进行自我评估.mp4[86.92M]
课时3：肩关节弹响.mp4[20.05M]
课时4：活动范围提升训练.mp4[43.97M]
课时5：肩袖肌群针对性训练-初阶、中阶.mp4[41.52M]
课时6：肩袖肌群针对性训练（高阶）.mp4[43.10M]
课时7：肩胛骨周围稳定肌群针对性训练.mp4[130.43M]
课时8：与肩关节疼痛相关的日常错误体态.mp4[75.46M]
课时9：放松肩部肌肉的技巧与方法.mp4[72.30M]
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